A pontos koleszterinszint mérési eredmények fontos szerepet játszanak a szívbetegség kockázatának meghatározásában. Több mint 35 millió amerikai koleszterin szint elég magas ahhoz, hogy jelentős kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségekre. Előfordulhat, hogy meg kell figyelnie, hogy mit fogyaszt a koleszterinszint ellenőrzése előtt, mert a standard koleszterin-teszt egyes összetevői érzékenyek az étkezéshez.
A nap videója
A lipid panel tipikusan több olyan koleszterin-tartalmú anyagot mér, mint az LDL, a HDL, a trigliceridek és a teljes koleszterin. Az élelmiszer nem befolyásolja azonnal az LDL-t és a HDL-t. A teljes koleszterin és trigliceridek érzékenyek az élelmiszerek bevitelére. Meg kell gyorsítanod 9-12 órát, mielőtt véred lesz a lipidprofilhoz. Ez azt jelenti, hogy nem lehet semmit, kivéve a vizet, enni vagy inni a vérvizsgálat előtt.
Az élelmiszer emeli a trigliceridszinteket. A LabTestsOnline szerint a trigliceridszintek étkezés után 5-10-szer magasabbak lehetnek. org. A laboratóriumok többsége arra utasítja Önt, hogy a trigliceridek tesztelése előtt bőven legyen. Némi érdeklődés mutatkozik a triglicerid szintek mérséklésére, mivel ezek inkább jelzik az ember normális triglicerid állapotát.
A trigliceridek különösen érzékenyek a cukros élelmiszerekre, a túlzott kalóriákra és a zsírokra. A legtöbb zsír az élelmiszerekben és a testben a trigliceridek kémiai formájában van, az American Heart Association szerint. Ne engedje bele az édes desszerteket, mielőtt vérét elvonja, ha általában nem eszik édességet. A szervezet átalakítja a felesleges kalóriákat trigliceridekké és tárolja azokat zsírsejtekben, amíg a szervezetnek energiára van szüksége. Kerülje a túlzott étkezést a megelőző napokban, mielőtt vérét teszteli, hogy pontos triglicerid mérést kapjon.
Normál étrend
A koleszterinszint ellenőrzését megelőző héten normálisan kell enni, hogy pontos képet adjon a szívbetegség kockázatáról. Kerülje az ételeket magas zsírban, telített zsírban és koleszterinben, ha általában nem zsíros ételeket fogyaszt. A magas koleszterin fő oka a magas zsírtartalmú zsírok és koleszterin.
Alkohol
Az alkohol drámai emelkedést okoz a trigliceridekben. Legalább 24 órán át nem szabad alkoholt inni, mielőtt a vér ellenőrizni fogja a koleszterin szintjét. A bor növelheti a HDL-t vagy a jó koleszterint, de a vérvizsgálat előtt nem szabad alkoholt inni.
Kockázatok
Élelmiszerek és italok fogyasztása, különösen az alkohol növeli a triglicerideket és a teljes koleszterinszintet. Az orvos felesleges terápiás eljárást írhat fel, ha nem tudja, hogy a vér a beteg állapotában nem volt.
Előnyök
