egy úszási osztályban van, hogy javítsa a technikáját, vagy csatlakozik a víz aerobik osztályához a fitnesshez, a megfelelő felszerelés minden különbséget a víz kényelméért. Bár minden tanfolyam változhat a ruházati követelményeiben, tudva, hogy mi általában elfogadható, segíthet abban, hogy érezze magát készen és magabiztosan. Kérjen idő előtt, hogy megbizonyosodjon róla, hogy felszerelése elfogadható, majd vegye le a fejest.
A nap videója
Férfiak
A férfiaknak olyan fürdőruhákat kell viselniük, amelyek lefedettséget nyújtanak, de nem húznak és kellemetlenné teszik a vizet. Utazó edző Wayne Goldsmith megjegyzi, hogy a pénz egy magas technikai öltönyben való eltöltése nem lesz jobb úszó. Helyezzen be egy gyakorlati öltözéket, és ne fókuszáljon a ruhájára, és még inkább a technikájának tökéletesítésére. Lehet, hogy úszósapkát is igényel, ha hosszabb hajad van, vagy inkább nem nedvesíti a hajad.
Nõk
A nõk számára az úszási osztály nem az a hely, ahol pimasz bikinit viselnek, ami csúszik és kellemetlenné válik. Viseljen mérsékelt lefedettségi gyakorlatot. Mi több, egy gyakorlati öltöny lehetővé teszi az oktató számára, hogy jobban megtekinthesse az űrlapot, hogy hatékonyabban korrigálja a technikai kérdéseket. Valószínűleg szükséged lesz úszósapkára is, hogy a hajszálakat elfedje, és korlátozza a klór expozícióját, ami problémát okozhat, ha gyakran tartózkodik a medencében.
Gyerekek
Ha gyereke nincs edényes edzéssel, akkor ellenőrizze a medence szabályait, mielőtt behelyezné őt a fürdőruhájába - esetleg úszás és műanyag nadrágot kell viselni Baleset. Az idősebb gyerekek egyszerűen viselhetnek egy fürdőruhát, ezért válasszon kényelmeset. Ha a gyermek hajlamos hidegre süllyedni, akkor vásárolhat hosszú ujjú termál fürdőruhát, amely jobban hasonlít a nedves ruhákra. Ezek jól működnek a szabadtéri úszó osztályoknál is, mivel blokkolják a napfényt.
Berendezések
Mindig ellenőrizze az osztály oktatóval, hogy megtudja, mi hozza a medencébe néhány tartozék - például úszósapka és védőszemüveg - általában elfogadható. Keressen olyan szemüveget, amely tökéletesen illeszkedik a fejhez, és szoros tömítést hoz létre a szem körül, hogy korlátozza a szivárgást, és hacsak a tanára nem kéri, otthoni légzőszemüvegeket hagy. A gyermekeknek szükségük lehet arra, hogy egy U. Coast Guard által jóváhagyott mentőmellényt hozzanak létre, ezért idő előtt ellenőrizze az osztály erőforrásait.
