Üveges humor a folyadék, amely kitölti a szem hátsó részét. Ez a vastag, gélszerű anyag segít megőrizni a szemedet, és segít megvédeni a szem struktúráját. Ahogy öregszel, az üvegtestek lebomolhatnak és összeolvashatók. Ez a folyamat olyan floaterekhez, fekete foltokhoz vezethet, amelyek átjutnak a látásodon. A kezelés nem képes visszaállítani ezt a folyadékot, de bizonyos tápanyagok segíthetnek megakadályozni az üvegtestek összetevőinek lebomlását.
A nap videója
Oxidáció
Az üvegtest lebomlása az oxidáció következménye lehet. Ez természetes folyamat, amely a szervezetben fordul elő, ami abban az esetben keletkezik, amikor az instabil molekulák, amelyeket gyakran szabad gyököknek neveznek, károsítják a sejteket, beleértve az üvegtestet alkotó sejteket is. A szabad gyökök sugárzásnak, cigarettafüstnek vagy vegyi anyagoknak való kitettségből, valamint az élelmiszer-emésztés és tárolás természetes folyamatából származnak, magyarázza az Országos Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Az oxidatív stressz kockázatának csökkentése érdekében korlátozhatja a környezeti tényezőknek való expozíciót. A testfolyamatokból származó szabadgyökök megakadályozása érdekében egészséges ételeket fogyaszthat, amelyek antioxidánsokat, tápanyagokat tartalmaznak, amelyek elősegíthetik az oxidáció megelőzését.
Antioxidánsok
Sok tápanyag antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és ezek a tápanyagok segíthetnek csökkenteni a floaters és az üvegtest folyadék egyéb károsodásának kockázatát. Ezen előnyös tápanyagok közé tartoznak a C-vitamin, az E-vitamin, a béta-karotin, a lutein és a zeaxantin. Ne növelje bevételét anélkül, hogy orvosával konzultálna. Ő értékelheti az étrendet, és segít létrehozni egy élelmiszer-tervet, amely megfelel az összes táplálkozási igényeinek.
Források
Orvosa javasolhatja, hogy vegyen be egy vitamin-kiegészítőt, amely egy vagy több antioxidáns tápanyagot tartalmaz. Azonban elmondhatja neked, hogy inkább olyan egészségesebb ételeket válasszon, amelyek biztosítják a tápanyagokat, amelyeknek meg kell őrizniük az üvegtestét és a szem más részeit. Például a sötétzöld, leveles zöldségek tartalmaznak luteint és zeaxantint, vagy kiválaszthatják a C-vitamin eperét, narancsot és spenótot. Ugyanakkor sok dió és mag, például mandula és napraforgómag biztosítja az E-vitamint. Ha orvosa azt javasolja, hogy növeli az antioxidáns bevitelt az étrenden keresztül, segít megteremteni egy táplálkozási tervet, amely az Ön egészségi igényeit kielégítő tápanyagforrásokat nyújt.
Megfontolások
Sok embernek néhány látóhatása van a látásaikban, de ha új floaterje van, forduljon orvosához. Sok új floater hirtelen fellépése a retinák leválását jelezheti, és ez azonnali figyelmet igényel a látás állandó változásainak elkerülésére.Ha növelni kívánja az antioxidáns bevitelt, először keresse fel orvosát. Egyes ételek és tápanyagok befolyásolhatják bizonyos gyógyszereket, például vérhígítót. Orvosa segíthet meghatározni, hogy kockázata van-e ezeknek a kölcsönhatásoknak.
