A médiában gyakran jelentenek magas zsírtartalmú és koleszterinszintet a szervezetben. Ismeretes, hogy a koleszterin magas szintje egészségügyi problémákhoz, például szívbetegséghez vezethet. Míg a trigliceridek egy lipidprofil részei, nem annyi figyelmet fordítanak rájuk, amíg az utóbbi időben. A magas triglicerid szintek is hozzájárulhatnak az egészségügyi problémákhoz.
A nap videója
Meghatározás
Az összes elfogyasztott élelmiszert, amelyet nem használnak a szervezet energiájaként, zsírként tárolják. Nem számít, hogy szénhidrátok, fehérjék vagy zsírok - ha nem azonnal használják az energiát, tárolják, és később tárolják lipidek vagy trigliceridek formájában. Ha több kalóriát fogyaszt, mint rendszeresen éget, ez trigliceridek feleslegéhez vezet. Az egyetlen módja annak, hogy a trigliceridek elhagyják a testet azáltal, hogy felégetik a benne lévő energiát.
Normál szintek
A szervezetnek rendelkeznie kell néhány triglicerid tárolóval, amely elegendő energiát ad ahhoz, hogy a szervezet még alvás közben is működjön. A testnek szüksége van bizonyos alapvető zsírszintre, hogy megfelelően működjön. A trigliceridek vizsgálatát éhomi vérvizsgálattal végzik. A Cleveland Clinic szerint 9-12 órányi böjt előzetesen szükséges a legpontosabb vérzsírszint eléréséhez, mivel az étkezés előzetesen magasabb lipidszinteket eredményezhet a vérben. Általában a triglicerideket egy lipid panel formájában tesztelik, amely tartalmazza a teljes koleszterinszintet, a HDL és az LDL szintet. Egy egészséges egyén esetében a triglicerideknek 150 mg / dl alá kell esniük. A határvonal magas szintje 151 mg / dl és 200 mg / dl között van. A magas trigliceridek 201 mg / dl és felfelé, és nagyon magasak az 500 mg / dl fölöttiek.
Általános egészségi állapot
Nincs olyan szint, amelynél a trigliceridek hirtelen veszélyessé válnak. Az egyszerű emelésnek köszönhetően számos különböző egészségügyi probléma jelentkezik. Nincs olyan szabály, hogy megmondjuk, mennyi ideig kell élni valakinek, ha a trigliceridek meghaladják az 500 mg / dl-t és hosszú ideig maradnak. Nincs menetrend arra, hogy megmutassuk, mikor vagy valaki szívrohamot kap, de magas trigliceridszintje erősen kötődik ateroszklerózishoz, bár a magas LDL-koleszterinszintek fő okai. Ezen túlmenően az ellenőrzött 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívbetegségek fokozott kockázatával járó problémák mind a trigliceridszint emelkedésével járnak.
Stroke Risk
A stroke a harmadik vezető halálok az Egyesült Államokban. Egy nagyon hosszú és hosszú tanulmány Dániában körülbelül 14 000 embert követett 33 évig. A férfiaknál és a nőknél a magasabb trigliceridprofil átlagának sokkal nagyobb a stroke kockázata.A vizsgálati évek során több mint 1 600 ember szenvedett az iszkémiás stroke miatt. A stroke előfordulási gyakorisága a legkevesebb 89 mg / dl alatti nőknél volt. A 443 mg / dl-es trigliceridszintű nők négyszer valószínűleg stroke-ot szenvednek, mint a 89 mg / dl-nél alacsonyabb nőknél. A stroke kockázata 20 százalékos növekedést észleltek azok számára, akiknek a szintje 89 mg / dl és 177 mg / dl volt. A férfiak kockázata hasonló volt az enyhén megnövekedett szintekhez képest, de csak a stroke kockázati szintjének kétszerese volt, mint a triglicerid szint emelkedése. Míg a 150 mg / dl alatti trigliceridek normálisak, ez a vizsgálat azt mutatta, hogy a legkisebb kockázati szint a 89 mg / dl-nél alacsonyabb trigliceridszinteknél volt.
