A lépcsőkötők nem különösebben elbűvölőek. Azonban a lépcső-hegymászók, más néven lépcsőfokozók, hatékony módja annak, hogy kardio edzést készítsenek, és az alsó testüket anélkül építsék ki, hogy a lábadokat ütés közben kiengeszteljük vagy futassuk. A legjobb lépcsőszakaszok olyan kereskedelmi minőségű gépek, amelyeket egészségügyi klubokban és tornatermekben lát, és általában több ezer dollárt költenek. A legjobban mûködõ lépcsõmászó lehet egy szétfeszített modell, amely 2011 februárjától akár 100 dollárba is kerül.
Kereskedelmi fokozat
Kereskedelmi fokozat
A legjobb munkát végző lépcsőmászók motorosak a manuális helyett, és független beilleszkedéssel rendelkeznek, ami az alsó lábukat keményebben, a függő léptetés, hidraulikus sokk-rendszerek helyett függetlenek is. A független felülvizsgálati források számos kereskedelmi minőségű gépet ajánlanak. A BestCovery a StairMaster SC916 Stepper programot ajánlja, és a Galt Buying Guides a StairMaster 700PT Stepmillet ajánlja - a lépcsőfokok jobban imitálják a lépcsőn való tényleges lépést. Egy másik gép, amelyet a Galt Vásárlási Útmutatók ígértek, a ProSTEP 6000 Climber, amely 2011 februárjától körülbelül 3800 dollárt futtat.
Kereskedelmi minőség
Vannak olyan lépcsőszakaszok a piacon, amelyek kereskedelmi minőségű minőségű gépeket kínálnak fogyasztói áron, a Galt Buying Guides szerint. 2011 februárjától mintegy 2 500 dollárért saját otthont adhat a StairMaster FreeClimber 4200 PT-vel. Ez a gép 20 ellenállási szintet, 26-174 lépés / perc sebességet és egy szép LED konzolt tartalmaz. Négy edzésprogramja van - kézi, egyenletes, zsírégető és aerobic - és egy olvasó állvány. A Star Trac SC4100 Stairclimber szinte egyenlő a kereskedelmi gépekkel, részben a kiváló minőségű és nehéz konstrukció miatt.
Hybrid
A legjobb lépcső hegymászó lehet egy innovatív gép a NordicTrack, a FreeMotion s5. 6. A Consumer Search által ajánlott FreeMotion s5. 6 kombinálja a léptető lépcső lépcsőjét egy elliptikus tréner lépcsőjével. Lehet, hogy változatosabb edzést ad, mint egy rendszeres lépcső hegymászó. 2011 februárjától körülbelül 2 400 dollárért értékesít.
Költségkeret
A költségvetési lépcső hegymászó nagyszerű edzést nyújt. Könnyűek a pénztárcáján is. A Galt Vásárlási Útmutatók 2011 februárjától kezdődően a 300 Ft-os Schwinn 305p-t ajánlják, önálló léptetéssel, 12 ellenállásszinttel és egy finom gépi garanciával. A NordicTrack MTN 740 Stepper, a Consumer Search választéka jól felszerelt, beépített ventilátorral, állítható ellenállással és szívfrekvenciás monitorral. 650 dollárért ad el.A Galt Vásárlási Útmutatók és a Fogyasztókereső ajánlása szerint a legjobb szuper alacsony költségvetésű lépcsőszakaszok közé tartozik a hordozható Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper, amely tárolható szekrényben vagy ágy alatt, és körülbelül 200 dollárba kerül. Egy még olcsóbb hordozható gép a Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069, 100 dollár körül. Ezek az alacsony, alacsony költségvetésű gépek kevéssé érzékenyek néhány ember számára, de megengedik magának egy tisztességes edzést.
