Sokak számára a kávé szemnyitó, kellemes szünet vagy társadalmi kapcsolat létrehozásának módja. Azonban szorongás és ingerlékenység néha előfordulnak együtt kávét. Azok a személyek, akik nem rendszeres kávéfőzők, hajlamosabbak ezekre a mellékhatásokra, egy 2010 augusztusi tanulmány, a Neuropsychopharmacology című tanulmány szerint. Számos reseach tanulmány megvizsgálta ezt a kapcsolatot. A kávé számos vegyszert tartalmaz, de a koffein felelős a szorongás és ingerlékenység kialakulásáért.
A nap videója
Koffein és irritáció
Az irritáció kellemetlen érzés, hogy túlságosan érzékeny a stimulációra és könnyen bosszant. A kávéban megtalálható koffein fokozott érzékelési érzést eredményezhet az agy stimulálásával. Ez a hatás teszi az embert jobban tisztában az enyhe zavarokkal, ezáltal növelve az ingerlékenységet. A koffein kivonása olyan emberben, aki nagy mennyiségű kávét vagy más koffeinmentes italokat fogyaszt, szintén ingerlékenységet okozhat.
Koffein és szorongás
A szorongás az érzés és a nyugtalanság érzése. Ugyanaz a kémiai folyamat az agyban, amely az intenzívebb éberség előnyeit eredményezi, valójában kettősélű kardként szolgálhat, ami fokozza a szorongást azzal, hogy jobban tudatában van egy esetleges negatív kimenetelnek.
Változó Válaszok
A kávé hatása a szorongásra és az ingerlékenységre egyénre szabott. A kávéban lévő vegyi anyagok számos érzelmi reakciót válthatnak ki, attól függően, hogy egy személy milyen kávéfogyasztási szokásokat, testsúlyt, anyagcserét és kiindulási hangulatot adott. Azok az emberek, akik kevésbé voltak koffeintartalmúak, vagy akik rendszeresen többet tapasztalnak a szokásosnál, a szorongás és az ingerlékenység - még kávé hiányában is - erőteljesebben reagálnak a kávé hatásaira. Van egy genetikai komponens is az egyén válasza a kávéfogyasztás.
