A Külkapcsolatok Tanácsának 2001-es jelentése szerint az egészség összefügg a politikai stabilitással, a pénzügyi biztonsággal és a társadalmi erõkkel. Az egészséges emberek stabilabbá teszik az ország bázisát. A jelentés megemlíti, hogy az átlagos orosz férfi várhatóan csak 58 éves életkorban él. Ez viszont óriási nyomást gyakorol saját családjára és az országra az emberi tőke kimerülésével. Ha az ország "java" nem elég ok arra, hogy egészséges legyen, akkor a személyes okok miatt összpontosítson.
A nap videója
A fájdalom és a betegség elkerülése
Ha az emberek "egészségesnek" gondolnak, gyakran "betegségmentesnek" gondolnak. "Ez talán az egyik fő oka az egészséges életmód vezetéséhez. Egészséges: nincs szívbetegség, cukorbetegség, magas vérnyomás és nem légúti megbetegedések. Egészséges ízületeket, erős csontokat és jó látást is jelent. Az embereket érintő betegségek túlnyomó többsége életmódbeli változásokkal megakadályozható.
Élvezni az életet Több
A tudósoknak még meg kell találniuk az élet meghosszabbításának kulcsait. Akár egészséges táplálék, kevesebb stressz, akár genetika, senki sem tudja megmondani, hogy mennyi ideig fog élni. Persze, megakadályozhatja a betegségeket és javíthatja az energiacímkéit azáltal, hogy gondoskodik az egészségéről, de talán ez nem a végső cél. Ha megőrzi az egészséget, akkor is javítja az életminőségét. Nagyobb erőssége van a túrázáshoz, a kedvenc sportoddal vagy a kutyáddal való sétáláshoz. Az egészséges tudat kevesebb stresszt és nagyobb eséllyel élvezi a dolgokat és a szeretett embereket. Ha mindig nyugdíjba vonulni szeretne, az egészséges életmód lehetővé teszi, hogy ne csak több évet fedezzen fel, hanem javítsa az esélyeit, hogy a lehető legtöbbet élvezhesse.
Pénzmentés
A betegség megszerzése nem olcsó. 2009-ben a General Electric együttműködött a Seed Visualization-szel, hogy bemutassa a grafikonok sorozatát, amelyek megmutatták, mennyit okoz Amerikában betegség. Például egy 58 éves cukorbetegségnek éves költsége körülbelül 7 667 dollár. Ha biztosítási járata van, akkor a biztosító körülbelül 6 390 dollárt fog igénybe venni, és így az illetőt egy zsebkiadó költséggel $ 1, 200. Biztosítás nélkül, a terhek mind a betegen vannak.
A célok elérése
Akár célunk a Kilimandzsaro hegymászása, akár a munkahelyi promóció megszerzésének célja, az egészséges tartózkodás segít elérni. Az egészség több energiát jelent munka közben, javul a memória és a figyelem, és még jobb hangulatban. Mindezek a tulajdonságok segíthetnek javítani a munkahelyi előmenetel esélyeit. Ha hatalmas célod van, például egy maratoni futás, az egészségesnek kell lenni.
