A sírás intenzív fáradtsága fizikai kellemetlenséget okozhat, beleértve a vörös, égő szemeket, a szájszárazságot és a fejfájást. Amikor sírsz, a könnycseppek vizet, olajat és nyálkahártyát adnak a szemébe. Néhány te könnyed apró lyukakon utazik a szemhéjai oldalán, az orrüregbe áramlik és az orrodat futtatja.
A nap videója
Ok
Ha fejfájást kapsz, miután sírsz, lehet, hogy kiszáradt. A sírás miatt Ön elveszíti a vizet a testéből, és a fájdalmas fejfájás gyakran a kiszáradás jele. A stressz okozta bármi, amitől sírni is vezethet a feszültség fejfájás. Ha sinusproblémái vannak, a sírás irritálja a sinuszaidat, és előidézheti a sinus fejfájást, ami homályos, lüktető fájdalmat okoz a szeme között.
Tünetek
A sírás tülekedéshez vezethet a fejedben. A homlokát vagy a fejét és oldalát is érintheti. A fejfájás a vállat, a nyakat és a fejbőrt érinti. A sírás által okozott fejfájást dehidratációs tünetek kísérhetik. Ha szédülést, szélsőséges szomjúságot vagy szájszárazságot észlel a fejfájás mellett, dehidrálni lehet. Súlyos esetekben a kiszáradás izomösszehúzódásokat, alacsony vérnyomást és puffadást okoz.
Megelőzés
A fejfájás megelőzése a sírás során elkerülve a kiszáradást. Igyál sok vizet a sírás után, hogy lecserélje a folyadékveszteséget és megakadályozza a fejfájást. A nőknek 50 ml-t kell inni. napi vizet, míg a férfiak inni 70 oz. napi vízzel, hogy elkerülje a kiszáradás fejfájást. Sérülés közben kerülje az alkoholt. Az alkohol tovább vezethet kiszáradáshoz és fejfájáshoz.
Kezelések
Ha a sírás által okozott fejfájást kapja, próbálja meg a fájdalomcsillapító fájdalomcsillapítást. A gyógyszert egy teljes pohár vízzel vegye be. Az ivóvíz enyhíti a fejfájást, ha a kiszáradás okozta a sírás miatt. Ha gyakori a fejfájás és gyakori sírásos epizódok, fontolja meg orvoslátogatását. Kezelőorvosa felírhatja az orvosi rendelvényhez kötött gyógyszeres kezelést a tünetek kezelésére. Orvosa is megbeszélheti a sírással kapcsolatos okokat, és beszélhet Önnel az antidepresszáns gyógyszerekről.
