Miért a kurkuma jó neked?

A kurkuma a gyömbércsalád növénye, amely Dél-Ázsia meleg éghajlataitól származik. A keleti ételeket ételek széles körben használják az ayurvédikus gyógyászatban, vágások, égések és zúzódások esetén. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkuma segíthet az egészségi állapot javításában. Az orvos tanácsát azonban meg kell kérni, mielőtt megpróbálna megakadályozni, kezelni vagy gyógyítani bármilyen állapotot kurkuma.

A nap videója

Alzheimer-kór

->

kurkuma kurkuma por Fotó: eskaylim / iStock / Getty Images

A kurkuma segíthet az Alzheimer-kórban szenvedőknek. A "Farmakológia, biokémia és viselkedés" című, 2009 februárjában közzétett tanulmány megállapította, hogy a curcuminoidok, a kurkuma hatóanyagai a patkányok memória javulását eredményezik. Pontosabban, a patkányok könnyebben emlékeztettek egy vízi labirintus megfelelő útjára.

colorectalis rák

->

kolangiokarcinóma

->

halom porcukorka szemcsével Foto-hitelminőség: Kaminteufel / iStock / Getty Images

A cholangiocarcinoma az epevezetékek egyfajta rákos megbetegedése, amely a májból a vékonybélbe esik. A kurkuma segíthet javítani a cholangiocarcinoma betegek prognózisát. Egy 2009-ben publikált, "Parazitológiai kutatás" című tanulmányában a kurkuma azt találta, hogy javítja az epevezetést a cholangiocarcinoma hörcsögökben. A kurkuma csökkentette a gyulladást, ami segített az epevezetékek megfelelő összehúzódásában, ezáltal javítva az epefolyást.

Izomfájdalom

->

kurkuma a kurkuma por fotó hitel: Fudio / iStock / Getty Images

A kurkuma segíthet az izmok fájdalmában szenvedőknek. A "British Journal of Sports Medicine" című, 2010-ben közzétett tanulmány a testmozgás után alkalmazott izzadásgátló hatását vizsgálta. A kutatók szerint a résztvevők kevesebb duzzanatot és fájdalmat tapasztaltak. A kurkuma a gyulladás csökkentésében dolgozott, ami viszont a fájdalomcsökkentéshez vezet.