Ovuláció fontos folyamat a reproduktív életkorú nők - és ennek hiánya nemcsak a terhességhez való képességét befolyásolja, hanem bizonyos egészségügyi állapotok, pl. policisztás petefészek szindróma fennállását is jelezheti. Bár az ovuláció helyreállítására rendelkezésre állnak az orvosi rendelvényes kezelések, elengedhetetlen, hogy orvosával együtt dolgozzon, hogy megtalálja ezt a diszfunkciót. Függetlenül attól, hogy az Ön állapota, a túlsúly vagy az elhízás nagy akadályt jelenthet az ovuláció helyreállításához. Tegyen jelentős lépést a megfelelő reprodukciós funkció elérése érdekében a túlsúly elvesztésével.
Az ovulációs folyamat
Ovuláció akkor következik be, amikor a petefészkek felszabadítanak egy érett tojást a petevezetékbe, ahol a férfi spermával várják a megtermékenyítést. Ha nem történik megtermékenyítés, akkor a tojás a méh sűrített bélésébe bomlik, és a menstruációs ciklus alatt fészkelődik. Ne feledje azonban, hogy még akkor is menstruálhat, ha nem ovulál. Viszonylag akkor is ovulálhat, ha nincs menstruációs periódusa. Az orális fogamzásgátlók megakadályozzák a terhességet az ovuláció megállításával. Az ovulációs folyamatot számos tényező befolyásolhatja, beleértve a hormonális egyensúlytalanságokat, a betegséget és a stresszt, az Amerikai Terhességi Szövetség szerint.
A túlsúly megléte jelentős szerepet játszhat a test ovulációjának képtelenségében a hormonszintre gyakorolt hatása miatt. A progeszteron és az ösztrogén mellett hormonokat is gyakran hormonként, az androgéneknek neveznek, és részt vesznek az ovulációban és a menstruációban. Az elhízás befolyásolhatja ezeknek a hormonoknak az egyensúlyát, ezáltal a szervezet túl sok androgént termel, miközben nem ad el annyi agyalapi hormont, amely a petefészkek tojás felszabadulásában szerepet játszik. Ez egy fontos kérdés, ha polycystikus petefészek-szindrómában szenved, amely túlsúlyos az elhízott nőknél.
A testsúlycsökkenés fontos része az ovuláció helyreállításának, ha túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly csökkentése csökkentheti a keringő inzulin szintjét, ami viszont csökkenti az androgéntermelést. Kerülje a gyors, drasztikus fogyást; egészségtelen és nem szükséges a reprodukciós funkció javításához. Az elhízott nők, akik életmódbeli változásokat - beleértve az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást is - tapasztalt fogyás és csökkent az inzulinrezisztencia, a 1999-es tanulmány szerint a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Ennek eredményeként ezek a résztvevők visszaállították az ovulációt.
Kezelések
