A xilit a cukoralkohol, amelyet a cukor alacsony kalóriatartalmú alternatívájaként hozzáadnak a gumihoz. A xilit tartalmaz olyan összetevőket, amelyek csökkenthetik az üregeket, megakadályozva, hogy a baktériumok a fogakhoz tapadjanak. Ezeknek az egészségügyi előnyöknek ellenére a xilitol gumi néhány jelentős mellékhatással jár.
A nap videója
Hasmenés
A xylitol gumikeverék mellékhatása a hasmenés. Az 1981-es "táplálkozás éves felülvizsgálata" című tanulmány szerint az ozmotikus hasmenés a ksilitol káros hatása. Egy másik tanulmány egy 1995-ös cikkében az "Antimicrobial Agents és Chemotherapy" című folyóiratban elmagyarázza, hogy a hasmenés azért következik be, mert a xylitol abszorbeálódása lassú.
Gyomor-diszkomfort
A gyomorfájás potenciális mellékhatása a xylitol gumi használatának, ha túl sok fogyasztásra kerül. Túl sok egy 30 gramm vagy annál több adagra utal, a Designs for Health hírlevél szerint. A gasztrointesztinális diszkomfort általában átmeneti, és a ksilitollal szemben inkább a xilít szirupból készült gumi.
