A legtöbb ember számára az SPF-vel való szabaddá tétele a szabadba lépés előtt egy olyan tevékenység, amelyre csak a tavaszi és a nyári napsütéses napokban kerül sor - ha egyáltalán. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a férfiak mindössze 14, 3% -a és a nők 29, 9% -a használ rendszeresen fényvédőt, még az év forró hónapjaiban is.
De az a tény, hogy sokkal valószínűbb, hogy nyáron fájdalmas égés áldozatává válik, nem azt jelenti, hogy biztonságos az SPF kihagyása, amikor ősz és tél körbejár. Még a legsötétebb téli napokon is, a nap ultraibolya sugarai még mindig áthatolnak a bőrünkön - az egyetlen különbség az évszak eltolódásának függvényében az, hogy mely sugarak folynak át.
"A téli hónapokban az égési sérüléseket okozó UVB-sugarak csökkennek, de a ráncokat és öregedést okozó UVA-sugarak nem" - magyarázza Amy Strohmaier PA-C, a floridai Suncoast Skin Solutions bőrgyógyászati asszisztense. "Bár az UVB sugarak veszélyesebbek, az UVA sugarak szintén hozzájárulnak a bőrrák kialakulásához."
Shutterstock
És bár feltételezheti, hogy a felhőtakarás vagy a havazás kevesebb sugarat öl át, a téli hónapokban szokásos csapadék csak a fényvédő viselését teszi fontosabbá. A Nemzeti Hó- és Jég Adatközpont szerint a hó a napfény 80–90 százalékát képes visszaverni a légkörbe - és bár ez jó a bolygó hűtésének tartására, nem ideális az egészséges bőr fenntartásához.
"A hó visszatér a hóból, és növeli a bőrét sújtó sugarak mennyiségét, még hideg hőmérsékleten még nagyobb károkat okozva" - mondja Strohmaier.
Tehát, bár valószínűtlen, hogy napfényt tapasztal, miközben sétál egy téli csodaországon, télen továbbra is napvédőt kell viselnie, hogy elkerülje az UVA-sugarak hosszú távú kitettségének a bőrét káros mellékhatásait. "Az UV fény hatása halmozódik, " mondja Strohmaier, "tehát a sugaraknak való kitettséget a lehető leggyakrabban kell korlátoznunk."
