A tea a legelterjedtebb ital a világon, a Linus Pauling Intézet szerint. A tea sokféle formában jön létre, a zöld és a fekete tea népszerű a nyugati világban. A Kínából származó fehér tea népszerűsége alacsony koffeintartalmának köszönhetően a betegség harci összetevőivel együtt. A fehér tea a legkevésbé feldolgozott az összes teákból, amelyet levelek és bimbók segítségével hoznak létre, amelyeket párolt és lőttek, majd megszárították a betegség harci tulajdonságainak megőrzése érdekében.
A nap videója
A rák elleni küzdelem előnyei
![]()
->
A tea rendszeres használata növeli a szervezetben az antioxidánsok elleni harcot.
Az Oregon Állami Egyetem epidemiológiai tanulmányt tett közzé Higdon és Frei szerint, amelyek szerint a fehér tea nagy mennyiségű antioxidáns, katekin tartalmú. Ez a nagy teljesítményű antioxidáns gátolja a rákos sejtek növekedését. A fehér tea rendszeres használata állatkísérletekben csökkentheti a gyomor, a máj, a bőr, a mell, a vastagbél, a prosztata, a tüdő, a nyelőcső, a hasnyálmirigy és a petefészekrák kockázatát. Az American Cancer Society szerint a fehér tea fogyasztása csökkentheti az emlőrák túlélőinek rekurenciájának kockázatát.
Cardiovascular Health Benefits
![]()
-> > A tea rendszeres fogyasztása segíthet a szívbetegségek kezelésében.
Az italos tea segíthet csökkenteni a szívbetegség kialakulásának kockázatát egy 2001-es tanulmány szerint, amely az "American Journal of Epidemiology" című kiadványban található. Az olyan komponensek, mint a katechinek, segítik a véredények kibújását, ami lehetővé teszi a vérnyomás csökkenését és a vér egészséges áramlását. A fehér teát a zöld és a fekete teahez képest a legmagasabb mennyiségű catechin tartalmazza. A "Clinical Science Journal" -ben 2002-ben publikált kutatások kimutatták, hogy az emberek, akik bármilyen teát ivott, jelentősen csökkent a szérum koleszterinszintje.
Egyéb egészségügyi előnyök
->
![]()
A fehér tea fogyasztása csökkentheti a számot a skálán.
A fehér tea megakadályozza az üregeket és erősíti a fogakat és csontokat a magas fluoridtartalom miatt. A fehér tea és a tea kivonat segíthet a fogyás elősegítésében a 2009-es "Nutrition and Metabolism Journal" című publikált munka alapján. A testsúlycsökkenés felgyorsulhat azoknál a túlsúlyos egyéneknél, akik az aktív komponens katechin miatt inniznak, ami gátolja az adipogenezist, miközben stimulálja a test zsírégető aktivitását.
Biztonsági szempontok
->
![]()
A tea befolyásolhatja a leveles zöldségekben található vas felszívódását.
Nagy mennyiségben a tea és tea kivonatok csökkenthetik a káliumszintet, és emésztőrendszeri problémákat okozhatnak, mint például émelygés, hányás, hasi fájdalom és hasmenés.A tea befolyásolhatja a Warafarin kezelés vérhígító hatásait is. A tea csökkenti a növényi vasforrások felszívódását az étrendben. Az anémiás embereknek korlátozniuk kell a teafogyasztást, ha vasat élelmiszereket eszik.
