A legjobb ételeket étkezés után

Az étkezés lehet a legtávolabbi dolog az elmédben, miután eltávolította a függeléket, különösen akkor, ha tapasztalt hasi fájdalom, émelygés, hányás vagy hasmenés a műtét előtt. Az appendectomia általában azért történik, mert a függeléke fertőzött vagy felszakadt. De amit a műtét után eszel, fontos a gyógyulás elősegítése és a fertőzés megelőzése. Forduljon orvosához az Ön egyéni étrendi igényeivel kapcsolatban.

A nap videója

Kezdjük az ételekkel Könnyen digesztál

Miután csak hasi sebészeti beavatkozást végeztünk, a legmegfelelőbb ételeket könnyű megemészteni, a Wisconsin Egyetem szerint Kórház. Ez magában foglalja az olyan élelmiszereket, mint a búza, a tej, a joghurt és a tejszínes levesek. Ez a fajta diétát teljes folyékony tápláléknak nevezik, és átmeneti étrendnek számít, mivel egy ideig elfogyasztja, mielőtt más élelmiszereket adna hozzá. Bár ez a táplálék biztosít némi fehérjetartalmat és kalciumot, más alapvető tápanyagokban, mint például a vasban, az A-vitaminban és a tiaminban alacsony, és csak rövid idő alatt fogyasztható orvosának ajánlása szerint.

Az összes csoportból származó ételek

Ha rövid ideig átmeneti időszak alatt nem tapasztalsz hasi fájdalmat, hányingert, hányást vagy hasmenést, akkor vissza kell tudnod folytatni a szokásos étrendedet néhány nap. De a gyógyulás elősegítése érdekében, miután eltávolította a függeléket, fontos, hogy minden táplálék-csoportból táplálékkal gazdag ételeket fogyasszon. A szervezetnek szüksége van ezekre a tápanyagok táplálására, hogy segítsen előállítani az új sejteket, amelyek fontosak a sebészeti beavatkozás során, és megakadályozzák a további komplikációkat. Annak érdekében, hogy teljes mennyiségű tápanyagot kapjon, egészséges gabonát, különböző gyümölcsöket és zöldségeket, alacsony zsírtartalmú tejelő ételeket és száraz fehérjeforrásokat, például baromfit, tenger gyümölcseit, tofuot és babot adjon a napi étrendjéhez.

Élelmiszerek a gyógyuláshoz

A kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően a szervezet megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és zsírt kap. Mindegyik tápanyag szerepet játszik a sebészeti beavatkozás után. A fehérje támogatja a kollagén kialakulását, ami a kötőszövet fontos részét képezi, amely betölti a behatolási helyet. A szénhidrátok biztosítják az új szövetek és erek létrehozásának energiáját. Egészséges szénhidrát-választási lehetőségek enni egy appendectomy után: bab, teljes búza kenyér, barna rizs és gyümölcsök vagy zöldségek. A zsír szükséges a membránok számára az új sejtek számára, és segít a gyulladás csökkentésében. Válasszon szív-egészséges zsírforrásokat, például olívaolajat, diót, magokat és avokádót.

Élelmiszerek az immunrendszer egészségéért

A megfelelő ételeket megkóstolva a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy az egészséges és erős immunrendszert megőrizze a fertőzés megelőzése vagy leküzdése érdekében.Az A-vitamin megvédi Önt a fertőzéstől az emésztőrendszer és a légzőszervek integritásának fenntartásában, C-vitamin szükséges az antitestek előállításához és az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai megvédik sejtjeiket a szabadgyökök által okozott károsodástól, ami károsíthatja a sejtmembránokat és a DNS-t, és növelje a betegség kockázatát. A leveles zöldségek és a piros paprika segít Önnek megfelelni mind az A-vitamin, mind a C-vitamin igényeinek, míg a mandulák és a spenchek gazdag E-vitaminnal. A cink segít a szervezetben a fertőzés elleni küzdelemben is, mert fehérvérsejtek kialakulásához szükséges, végezzen más immunfunkciókat. Segít a bőr integritásának megőrzésében is. A tenger gyümölcsei, a tej, a teljes kiőrlésű gabona, a bab és a dió mind a cink jó forrásai.