Lehetőség van futópadok, elliptikusok és álló kerékpárok megtalálására, amelyek szórakozást és edzést biztosítanak. A mozgás motivációjának megkeresése nehéz lehet, különösen a hideg hónapokban, amikor Ön a beltéren tartózkodik. Bizonyos edzőeszközök beépített videojátékokkal játszhatnak, amíg dolgozik. Egyes készülékek előtelepített játékokkal vannak felszerelve, míg mások vezeték nélküli kapcsolatot tartanak a televízióval és a játékplatformokkal.
A nap videója
előre betöltött játékok
Több különböző cég olyan berendezést készít, amely előre feltöltött játékokat és videókat tartalmaz, hogy interaktívabbá tegye az edzést. A Game Rider négy különböző interaktív játékkal állomásozó kerékpárt készít. Ahhoz, hogy játsszon, a fogantyúk elfordulnak, mint egy versenyautó. A GameRunner egy futópadot is készít, amely lehetővé teszi a szervezet mozgását a rendszerbe épített videojátékok lejátszásához. Ön irányítja a játékot a kormányszerkezetek mozgásán keresztül. Az MOG-nak van egy álló kerékpárja, amely több racing játékot tartalmaz a géphez. A játékokat a pedálok sebességével és a fogantyúkkal vezérelheti.
Csatlakozás a televízióhoz
A készülék csatlakoztatható a televízióhoz is. Így nagyszerűen versenyezhetsz versenyautókkal a futópad, a kerékpár vagy az ellipszis útján. Ezek a játékok előre vannak feltöltve a gépen, amely vezeték nélkül csatlakozik a televízióhoz. Bizonyos Game Rider modellek ezt a lehetőséget kínálják, valamint a GameRunner is. Az ilyen típusú berendezések hátránya, hogy a televíziónak kompatibilisnek kell lennie a testmozgással.
Csatlakozás a játékberendezéshez
Az Xbox, a Playstation és a Gamecube minden olyan játékot hoz létre, amely kompatibilis edzőkészülékhez csatlakozik. A játékok általában versenyek, amelyek a sebességre és a kormányra koncentrálnak. Mint a többi beépített játékhoz, a játékot a játékeszközök kezei között irányítja, és a játék gyorsasága gyorsabb mozgással történik. A CatEye számos helyhez kötött kerékpárt készít, amelyek kompatibilisek az Xbox, a Playstation vagy a Gamecube rendszerekkel. A kilowatt egy erõs edzésgépet készít, amely szintén kapcsolódik ezekhez a játékrendszerekhez.
Előnyök
Amint Catherine D. Ennis a következő cikkében tárgyalja: "Az Exergaming hatása a testnevelési tananyagra a 21. században", a kutatások azt mutatják, hogy azok, akik játék közben dolgoznak erősebbek, alacsonyabb testzsírt százalékokat és jobb egyensúlyt. Olyan videojátékok lejátszása, ahol versenyez a számítógép ellen, arra ösztönöz, hogy növelje a sebességet, így jobb edzést ad. Ezek a játékok az elmédet is elfoglalják, és bemutatnak egy szórakoztató elemet, amely arra ösztönöz, hogy hosszabb és gyakrabban dolgozzon. Ez növeli a gyakorlási program sikerességét.Emellett növeli az észlelő motoros készségeket és az egyensúlyt, mivel kéz-szem koordinációban és lábszem-koordinációban vesz részt a videojátékok előrehaladásában.
