Ha méhnyálkahártyájuk van, orvosa javasolhatja a műtéti eltávolítást, úgynevezett myomectomia. A teljes gyógyulás egy része az erőd újrateremtése a testmozgással. Míg a műtét után rövid ideig kórházba kerül, az igazi gyógyulás otthon kezdődik. Ha kis mennyiségű testmozgást építesz be a helyreállítási programba, akkor a lábadon állsz és olyan érzést keltesz, mint a régi éned.
Fibrózisok
A fibroidok a jóindulatú növekedés olyan formája, amely a méh izom falán nő. Gyakran nevezik méh mióma. Három fő osztályozás létezik: alsó, intramurális és submucosalis. A méhből kifelé alakulnak az alsó részek. Emiatt nyomást vagy fájdalmat okozhatnak az alsó hátsó részén. Invazívak és csavarják és nőnek olyan módon, hogy súlyos kismedencei fájdalmat okozhatnak. A nyálkahártya nyálkahártyák befelé nyúlnak ki, és általában nem okoznak túl sok fájdalmat, de hosszabb ideig okozhatnak súlyos vérzést. Az intramuralis fibroidok a leggyakoribbak és a méh falán helyezkednek el. Ezenkívül túlzott nyomást gyakorolnak a medence területére, valamint a fájdalmat és a súlyos vérzést. A műtét után 2-6 hétig könnyű vagy mérsékelt vérzés fordulhat elő, ami kényelmetlenné teheti a testmozgást. Ragaszkodjon a könnyű edzésprogramokhoz, mint például a gyaloglás vagy a kertészkedés.
Általánosságban a müködés eltávolítására szolgáló műtét az alsó hasban történő metszést jelenti. Bizonyos esetekben az eltávolítást laparoszkópiával végzik. A műtét jellemzően legfeljebb két óráig tart, és legfeljebb három napig várhat kórházi tartózkodásra, amíg nincs komplikáció. Más kevésbé gyakori eltávolítási eljárások közé tartozik egy hysterectomia vagy egy méh artéria ebolizáció, amely megakadályozza a fibroid vérellátását. A fibroid eltávolításának helyreállítása orvosa ajánlása alapján történik, bár jó becslés négy és hat hét között van. Ez azt jelenti, hogy ne végezzen intenzív kardiovaszkuláris edzést vagy edzést addig, amíg orvosod nem hagyja jóvá.
GyakorlatKözvetlenül a műtét után orvosa javasolhatja az egyszerű lábmozgásokat és nyújtásokat, hogy megelőzze a vérrögképződés kialakulását és a vérkeringést. Azt is bátorítjuk, hogy járjon el annyira, amennyit elvisel. Négy-hat hét után valószínűleg folytathatja a gyakorlást, de lassan el kell indulnia. Az alsó has és a hasa még mindig nagyon érzékeny lehet az érintésre, és lehet, hogy unalmas fájdalom a stressz. Ne tégy túlzásba a gyakorlatokat, és próbálja lassan felépíteni a hasi izmokat a futópadon vagy a futás közben.
Óvintézkedések
