A hátsó és a felső hasrész között a test egy vagy mindkét oldalán húzódó vagy szakadt izom következtében fellépő fájdalom alakulhat ki. Bár ez nem jellemzően veszélyes állapot, rosszabbodhat és gyengülhet, ha nem kezelik. Ez fontos megérteni, hogy mi okozhatja a húzni vagy szakadt izom a peremterületen és hogyan lehet kezelni.
A nap videója
Tünetek
A fájdalom az orr tépése vagy húzása közben a végtagtól enyhe csípésig terjedhet. A fájdalom súlyosbodhat a fizikai tevékenységek során, mint például a sprintelés, a nevetés vagy a köhögés. További tünetek lehetnek duzzanat, zúzódás, izomgörcsök, gyengeség, izomgörcsök és merevség a hasban. Azt is észlelheti, hogy korlátozott a mozgás vagy a mozgás az izom izmokban. Időnként a sérüléskor néha punk-hangot hallhat vagy hallhat.
Okok
A húgyhólyag húzása vagy húzása akkor következik be, amikor az izomzat hirtelen vagy szokatlanul távol van. A nehéz tárgyak emelése közben is fejlődhet, ha a csúszós felületen elveszíted a lábadat, félretolódzol vagy valamit dobálsz. Könnyek és húrok is előfordulhatnak a végtagok hosszadalmas és ismétlődő mozgásaiból, amelyek a tevékenységek vagy a sport, például a torna során előfordulhatnak.
Kezelések
A hasat rugalmas kötéssel tömörítse. Ez segít csökkenteni a mozgást és kezelni a gyulladást és a fájdalmat. Kerülje a testmozgást, sportot és fizikai aktivitást, amíg a fájdalom el nem tűnik. Helyezzen egy jégcsomagot vagy zacskó fagyasztott zöldséget a sérült területre 20 percig. Ez segít megszorítani az ereket és csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Szükség esetén egy kötést kösse össze a jégcsomag körül, hogy tartsa a helyén.
Figyelmeztetések
Lásd orvos, ha a fájdalom több mint két hétig tart, nem mozdulhat vagy csavarhatja el a hasat, nem érezheti a zsibbadást, vagy vörös csíkot nem tud elterülni a has vagy a bőr bőrén. Ezek komoly egészségi állapot vagy fertőzés tünetei lehetnek. Ha nem kezd felmelegedni az edzés előtt, vagy nem gyakorol, még akkor is, ha az izmok fáradtak, akkor jobban érzed magad az izom húzásához vagy szakadásához a peremterületen.
