A terhesség alatt számos ételt el kell kerülni, vagy korlátozni kell, hogy megóvja a növekvő baba egészségét. Az alternatív gyógymód kialakulásával az a veszély fenyeget, hogy károsíthatja a csecsemőt. Az oregano egy gyógynövény, amelyet általában kevéssé lehet használni, de mindig beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt bármilyen célra használná, kivéve az ételt. A szárított oregánót hűvös, száraz szekrényben kell tárolni, és a friss oregánó néhány napig hűtőszekrényben és hűtőszekrényben tárolja.
A nap videója
1. lépés
Kerülje a gyógyteákat, hacsak orvosa nem mondja, hogy jó az ital. Számos gyógynövény vagy gyógynövény kombináció, beleértve a oregánót, méhen kívüli serkentők és vetéléshez vezethet. Ez azért van, mert inkább koncentrálódnak a teánál, mint recepteknél, és nagyobb adagok nagyobb kockázatot jelentenek.
2. lépés
A főzéshez vigye az oreganoolajat. Nagyon koncentrált és ugyanolyan kockázatot jelent, mint az oregán nagy adagja a tea elkészítéséhez. Kerülje a oregano olaj bármilyen típusú aromaterápia terhesség alatt is.
3. lépés
Élvezze az ételt szárított oregánnal. Évente megtalálható, és számos ételt tartalmaz. Megszórjuk néhányat a pizzán, mielőtt hozzáadjuk a fűszereket vagy hozzáadunk egy csipetnyi spagetti mártást. A szárított oregánó nagyszerű összetevőt jelent, amikor pestészetet készít vagy mozzarella sajtot kap salátára.
4. lépés
Friss vagy szárított oregánzsal elkészítjük a salátaönteteket. Új ízlést teremt a zöldség saláta számára, és egyszerűen elkészíthető. Keverjünk apróra vágott oregánt kis mennyiségű olajjal, ecettel és fokhagymával, és jól keverjük össze. Hagyja állni a használata előtt, hogy az ízek keveredjenek.
5. lépés
Használjon friss oregánót az ételekben egy új ízhez. A párolt zöldségekkel és a húsokkal jól összeillik, amikor a sütés során apróra vágják és megszórják. Próbálja hozzáadni bababroncsos ételhez vagy levesekhez és pörköltekhez. Az őrölt oregánó jó adagot tartalmaz a felhajtott zöldség saláta vagy a tojássárgák feltöltéséhez.
6. lépés
Próbálja ki a mexikói oregánót a dél-határtalan ételeket. Jól működik a húsgombóc és a grillező mártással, valamint a frissen készített babban. Próbálj hozzá néhány friss mexikói oreganó leveleket a következő salsamájához, vagy taco-ba vagy burritó-ba dobni egy hiteles ízhez.
7. lépés
Nézd meg a majorán. Ez egy másik név a oregánónak, ezért ugyanazokat az óvintézkedéseket kell megtennie, mint amilyet oregánóval csinálsz, amíg terhes vagy.
