Hogyan lehet enni a cukorbetegséggel és a Crohn-betegséggel

Ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, amely segít szabályozni és stabilizálni a vércukorszintet, általánosan szabályozhatja a cukorbetegséget. A Crohn-betegség, amely gyulladásos emésztőrendszeri rendellenesség, nincs specifikus ismert okuk, és bár nincs olyan étrend, amely gyógyíthatja a Crohn-betegséget, étrendi módosításokat végezhet, amelyek hasznosak lehetnek a Crohn-betegség fellángolásának megelőzésében.

Diabetes és kontrolling vércukor

Az inzulin hormon szabályozza a vércukorszinteket, amelyek a cukorbetegeknél túltermeltek, alultermeltek vagy mindkettőt. Két fő cukorbetegség létezik - az 1-es és a 2-es típus. Az 1-es típusú cukorbetegségben a szervezet kevés inzulint vagy inzulint termel, és az ok még ismeretlen. A 2-es típusú cukorbetegség, amely a betegség legelterjedtebb formája, a felnőttek körében legelterjedtebb, bár sok fiatalnál diagnosztizálják. Ha cukorbetegsége van, fontos, hogy szabályozza a vércukorszintjét. A MedlinePlus megjegyzi, hogy ezt a szokásosnál kevesebb kalóriát fogyaszthat, mindegyik étkezés során egyenletes mennyiségű szénhidrátot és egészséges, egyszeresen telítetlen zsírok fogyasztásával.

Problémák elkerülése Crohn-féle

A Crohn-betegségben szenvedőknek egészséges étrendet kell fogyasztaniuk, és kerülniük kell azokat az ételeket, amelyek potenciálisan súlyosbíthatják a tüneteket, az Országos Betegségek Betegségek Információs Központja (National Digestive Diseases Information Clearinghouse) szerint. Bár az élelmiszerek nem a Crohn-betegség okai, az alkohol, a forró fűszerek, a terjedelmes szemek és a tejtermékek fokozhatják a görcsöket és a hasmenést azokban az egyénekben, akiknél Crohn is van, jegyzi meg az elszámolóházat.A Crohn-féle felszabadulás során kerülje a magas rosttartalmú ételeket, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket. A felderítés után az UCSF Orvosi Központ azt javasolja, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek könnyen megtalálhatók az emésztőrendszerben, például alma-, zabliszt-, tejföllel vagy fehér kenyérrel, hígított gyümölcslevekkel, főtt tojással, pulyka, csirke és hal.

Crohn-betegség és diabétesz szedése

Ha cukorbetegségben és Crohn-betegségben szenved, egy egészséges étrendből induljon ki, amely magas a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban, sovány húsokban, diófélékben, hüvelyesekben és alacsony zsírtartalmú tejben, hogy stabilizálja a vércukorszintjét. Ettől az időponttól kezdve előnyös lehet egy élelmiszer-folyóirat azonosítása, amely azonosítja azokat az élelmiszereket, amelyek a Crohn-betegség felborulását okozhatják. Lásd az orvosát a felderítés során, hogy személyre szabott étrendi ajánlásokat kapjon.