Az amatőr ökölvívó négy súlyosztályra tagolódik - tollasúlyú, könnyű, közepes és nehézsúlyú. A nehézsúlyúak kivételével, amelyek nincsenek korlátozva, minden osztálynak van egy súlyhatár-tartománya. Határozza meg, melyik osztályba illik, vagy be akar illeszkedni, majd haladjon tovább a képzéssel, hogy felkészüljön a boxversenyre.
A nap videója
1. lépés
Keress egy bokszkamarat. A rendszeres tornaterem és a bokszkamra közötti különbség az, hogy egy boxos edzőterem biztosítja a személyzetet, edzőket, sparring partnereket és képzési erőforrásokat, amire szüksége van ahhoz, hogy kompetens amatőr boxerré váljon. A rendszeres tornaterem bokszoló jellegű osztályokat adhat, de ezeknek az osztályoknak az általános résztvevői tornateremű patkányok és fitnesz rajongók, nem pedig küzdelmezők. Ezenkívül a bokszoláshoz hasonló osztályok, például a kardio kickboxozás nem feltétlenül tartalmaznak tényleges kapcsolatot egy partnerrel vagy box-oktató eszközökkel, például egy lyukasztó zsákkal.
2. lépés
Keressen egy edzőt. A boksz edző megtanítja Önnek a megfelelő ütő technikákat, tartsa a kesztyűket, miközben lövöldöz, és figyelje, hogy eltalálta a lyukasztó táskát, és tanácsot ad arra, hogyan javíthatja az űrlapot. Hatékony edzést és táplálkozási tanácsokat is nyújt. Beszélj a bokszkamra tulajdonosával, hogy lássa, ismeri-e a jó hírű boksz edzőket.
3. lépés
Szerezd meg az amatőr ökölvívási engedélyed. Először fizikai úton kell átadnia. Beszéljen a bokszkamrájával vagy a bokszkamra tulajdonosával, hogy lássa, ismerik-e azokat az orvosokat, akik kifejezetten amatőr boksz fizikát folytatnak. Miután átadta a fizikai adatokat, szerezze be a fizikai űrlap aláírt példányát, majd töltse le és töltse ki az USA Boxing alkalmazást. Ha Ön 18 évesnél fiatalabb, akkor az alkalmazást szülővel vagy gondviselővel kell aláírni. Küldje el az elkészült amatőr ökölvívó alkalmazást, aláírt fizikai űrlapot, két útlevél méretű fényképet, az eredeti vagy a születési anyakönyvi kivonat eredeti példányát és regisztrációs díját a helyi ökölvívó bizottságnak.
4. lépés
Regisztrálj az első eseményedre. Miután megfelelően képzett és felkészült a boxolásra, edzője kijelenti, hogy készen áll arra, hogy részt vegyen és harcoljon egy amatőr boksz eventben. A súlyod határozza meg azt az osztályt, amelyben elkezdi az amatőr ökölvívó pályafutását. Az amatőr ökölvívó rendezvények mind helyi, mind nemzeti szinten zajlanak, és sokan a bajnoki rendezvények csúcspontját jelentik.
