Az ideális súlyt a Metropolitan Life Insurance Company 1943-ban tervezte. Célja a legalacsonyabb halandóságú csoportok azonosítása volt. 1943 óta más magassági és súlyjegyek is fejlődtek, különböző standardokkal, az ideális súly kiszámításához. A jelenlegi szabványok szerint az 5 láb hosszúságú 1 hüvelykes nő ideális súlya 95-115 font, míg az ember 101 és 118 kiló között van.
A nap videója
Body Frame
A csont és a zsír hozzájárul a súlyához. Ha nagy csontúak vagytok, akkor többet mérünk, mint más, ugyanolyan magasságú, kicsi csontozatú. A táplálkozási és élelmezési webarchívum, vagy a NAFWA, a Hamwi-formulát használja a súly szerinti bontás érdekében. A Met Life mérésére a Met Life azt jelzi, hogy ujját a könyök egyik oldalára kell helyezni, karja felfelé. Az ujjaid közötti távolságnak 2¼ hüvelyk és 2½ hüvelyk közé kell lennie egy középkeretes nő számára, aki 5 láb 1 hüvelyk. Ha kevesebb a tér, akkor kicsontozott, és ha ez több, akkor nagy csontozott.
A derék körkörös
A CDC azt sugallja, hogy a derék körvonala fontosabb, mint a teljes súlya. A magasságtól függetlenül a férfiaknak egy 40 cm-nél kisebb derékbőségűnek kell lenniük, és a nőknek 35 cm-nél kevesebbnek kell lenniük, ha nem terhesek. Ha a derék többet mér, akkor fennáll a veszélye a koszorúér-betegségnek, a magas vérnyomásnak vagy a 2-es típusú cukorbetegségnek.A magasság más számítása
A legtöbb ember nem veszi észre, hogy a magasság mérése és összehasonlítása egy szabványosított diagrammal, a grafikon feltételezi, hogy magassága valójában egy hüvelyk nagyobb, mint a mezítláb. A legtöbb biztosítótársaság chartja - nem csak a Met Life - feltételezi, hogy 1 hüvelykes sarka van. Ezenkívül a standard magassági és súlykategóriák általában nem vonatkoznak a 25 év alattiak vagy az idősek körében.
Súlystandardok módosítása
A Rush Egyetem Orvosi Központjának magasság- és súlyjegyzetei és a Hamwi-képlet hasonló eredményeket ad. Az egyetem diagramja és a Hamwi számológép mind azt jelzik, hogy egy embernek 101 és 123 font között kell mérnie, ha 5 méter magas. Egy ugyanolyan magasságú nőnek 6 és 7 font között kell lennie, vagy 95-116 fontot.Ezzel ellentétben a Met Life chartjait 1983-ban felülvizsgálták, és most azt mutatják, hogy az 5 láb hosszúságú 1 hüvelykes női test súlya a frame mérettől függően 106 és 140 font között lehet. Az Met Life nem nyújt súlyterhelést az 5 láb 2 hüvelyk alatti férfiak számára.
