A csontvázrendszer a szervezet által az alakja fenntartásának függvénye, a szervek védelme és a mozgás előidézése - az izmok nem tudtak működni, ha nem kapcsolódtak a csontokhoz. Funkcióinak kiszolgálása érdekében a csontrendszernek számos tápanyagra van szüksége, beleértve az energiaellátó molekulákat, vitaminokat és ásványi anyagokat.
A nap videója
A csontrendszer sejtjei
Minden metabolikusan aktív testsejt táplálkozást igényel - a csontrendszer sejtjei nem kivétel. Míg a csont mátrixának többsége olyan só mátrixból áll, amely nem élő sejtekből áll, az élő csontszövetek folyamatosan átszervezik és megerősítik a csontokat, és ezáltal a tápanyagoktól függenek. Továbbá a csontvelő csontjaiban lévő sejtek - a csontvelő kitölti a hosszú csontok közepén lévő üregeket - vérsejteket termelnek, és a tápanyagoktól is függenek.
Táplálkozási osztályok
Minden testsejt, beleértve a vázrendszer élő sejtjeit, kétféle tápanyagra van szüksége. A makroelemek közé tartoznak a fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Ők az energiaellátó molekulák, amelyeket a sejtek viszonylag nagy mennyiségben igényelnek, és a csontrendszer sejtjei sem kivétel. A vázizomsejtek, mint más testsejtek, mikrotápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok is szükségesek. Ami a vázrendszert illeti, a vitaminok segítik a sejteket abban, hogy készítsenek termékeiket a vázizmok teljesítéséhez, miközben az ásványi anyagok képezik a csontozat csontos mátrixának alapját.
Kalcium és csontok
A vázrendszer működéséhez legfontosabb ásványi anyagok egyike a kalcium; a só egyik alapeleme, amelyet a sejtek csont építésére használnak. Furcsa módon, bár a kalcium kritikus a csontfunkció szempontjából, testének ténylegesen kalciumra van szüksége a vérben, a csontban lévő kalcium mellett, és szabályozza a vér kalciumát, mint a csontkatalizátum. Bizonyos értelemben a csontok a vér kalcium tárolójaként működnek, magyarázza dr. Lauralee Sherwood az "Emberi élettan" könyvében.
Kalcium kinyerése
Mivel a vér a csontból kivonhatja a kalciumot, ha a vér kalcium esik, és mivel a kalcium elvesztése csillapítja a csontot, nagyon fontos, hogy a vázrendszer mindenkor sok kalciumhoz fér hozzá. Ezért van szüksége kalciumra az étrendben, de szükség van a D vitaminra is. Reginald Garrett és Charles Grisham a "Biokémia" című könyvében a D-vitamin segít a diétás kalciumnak a véráramba való átviteléhez a csontok felvételéhez - D-vitamin nélkül a csontjai nagyon gyengék lesznek.
Egyéb tápanyagok
Az Ön vázizomsejtjeinek más tápanyagokra is szükségük van, beleértve a C-vitamint is, amelyet a sejtek a csonttermeléshez használnak, ami fontos része a csontrendszernek.Ezenkívül azonban a csontvelőben található vérképző sejteknek vasnak kell lenniük, hogy vörösvértesteket hozzanak létre. Míg a vérsejtek nem tűnnek először a vázrendszer részének, a sejtek, amelyekből származnak. Annak ellenére, hogy nincs elegendő vas, a csontvelősejtek nem képesek vörösvértesteket termelni, magyarázza Sherwood, ami vérszegénységet okozhat.
