Psyllium Hám a hasmenéshez

WHAT IS: PSYLLIUM HUSKS? | Health Benefits of Psyllium Husks | Low Carb | Keto | Banting | LCHF

WHAT IS: PSYLLIUM HUSKS? | Health Benefits of Psyllium Husks | Low Carb | Keto | Banting | LCHF
Psyllium Hám a hasmenéshez
Psyllium Hám a hasmenéshez
Anonim

A hasmenés olyan állapot, amely laza, vizes székletet ír le, amely naponta többször fordulhat elő. A hasmenés magában foglalja a vírust, a gyógyszerekkel szembeni reakciókat, az orvosi kezelésekhez kapcsolódó mellékhatásokat vagy az egészségügyi állapotot. A hasmenés kezelése magában foglalja az alacsony rosttartalmú ételek fogyasztását, a folyadékbevitel növelését és az antidiarrhealis gyógyszerek szedését. Az orvosa javasolhatja a psyllium huskának való kiegészítését is. Amellett, hogy segít a hasmenés kezelésében, a psyllium huskája káros reakciókat vagy szövődményeket okozhat. Csak psylliumot használjon hasmenés esetén, ha ezt orvosa tanácsolja.

Elérhetőség és adagolási információk

A Psyllium huskát többféle formában is kapható, beleértve a tablettákat, porokat, kapszulákat vagy folyadékokat. A psyllium típusai közé tartozik a fekete és szőke psyllium. A por alakban folyadékkal történő keverést igényel a kiegészítő adagolása. A psyllim hámlását elősegítő dózisok a mellékelt kiegészítő típusától és a hasmenés típusától függően változnak. A MedlinePlus szerint 7-18 gramm szőke psylliumra van szükség naponta elosztva. com

A Psyllium Husk működése

A hasmenés során a psyllium hámlása segíthet lassítani a betegség gyakoriságát és súlyosságát. A psyllium héja lassítja a belek mozgását a bélmozgások csökkentése érdekében. A Psyllium huskája felszívja a felesleges folyadékot a belekben, és segít a tömegnek a székletbe helyezéséhez.

Potenciális mellékhatások

Mint minden gyógyszer és kiegészítés esetében, a psyllium huskája káros mellékhatásokat okozhat. Lehetséges mellékhatások közé tartozik a nyelési nehézség, légzési nehézség, hányinger, hányás és gyomorfájdalom. További mellékhatások közé tartozik a viszketés és bőrkiütés. Tájékoztassa orvosát a mellékhatásokról.

Megfontolások

Bár a psyllium huskája segíthet a széklet eltávolításában és a hasmenés megakadályozásában, székrekedés is okozhat. Az életmódbeli változások, mint például a rendszeres testmozgás, a magas rosttartalmú étrend és sok folyadék fogyasztása - 8 gramm minden 3-5 gramm psylliumhuskához - segíthet megakadályozni a székrekedést a psylliumhuskák bevétele során. Ha olyan gyógyszereket szed, mint az aszpirin, a digoxin, a lítium, a karbamazepin vagy a nitrofurantoin, akkor több órát kell várnia, mielõtt a psyllium huskát venné el abszorpciós problémák elkerülése érdekében. Forduljon orvosához, hogy meghatározza a lehetséges gyógyszeres kölcsönhatásokat. A Psyllium hám csökkentheti a vérnyomást és a vércukorszintet. Ha vérnyomásesetekben vagy cukorbetegségben szenved, használja a psyllium huskát óvatosan. A Psyllium huskája szokásnövelő kiegészítő lehet, és tartós károsodást okozhat a belekben, ha hosszú ideig tart, a Kábítószerek szerint. com.