A Slendertone egy elektromos izomstimuláló eszköz (EMS). Ez azt jelenti, hogy a készülék által előidézett enyhe elektromos áram erőszakos összehúzódásokat okoz az izmokból. A kereskedelmi EMS rendszerek, köztük a Slendertone hirdetései azt állítják, hogy ezek az eszközök segítenek tonizálni és erősíteni az izmokat. Az orvosi közösségben azonban kevés az egyetértés az EMS eszközökkel kapcsolatban. Bár az izomösszehúzódás a kulcsfontosságú tényező az izomtömeg építése, a kérdés az lesz: vajon a Slendertone módot kínál-e az izomtónus hatékony fejlesztésére és javítására?
Előnyök
Az Egyesült Államok élelmiszer- és gyógyszerigazgatása (FDA) szabályozza az EMS eszközök forgalmazását és értékesítését. Az ügynökség elismeri, hogy az EMS termékek, mint például a Slendertone, segítenek megerősíteni és hangosítani az izmokat. Azonban a gyártóknak, beleértve a Bio Medical Researcht is, dokumentálniuk kell az FDA-nak a termékeik biztonságát és hatékonyságát az Egyesült Államok kiskereskedelme előtt. A Slendertone gélfoltokat használ, hogy megóvja a bőrt az égési sérüléstől. A gél a jelenlegi áramvezetőként is szolgál. A Slendertone alapvető elrendezése a hasonló, az eredményesnek bizonyult izom-rehabilitációs terápiás eszközökben alkalmazott technológiából származik. 2002-ben a Journal of Strength és Conditioning Research és a Wisconsin Egyetem megjelentette az EMS eszközök hatékonyságának vizsgálatát vizsgáló próbatest eredményeit, amelyek javítják az izom erejét és csökkentik a testsúlyt. A tanulmányban részt vevő hallgatók kérdőíveket töltöttek ki a tapasztalatról. Sok résztvevő arra a következtetésre jutott, hogy a gyakorló használata után különbséget éreztek.
Hátrányok
Habár az FDA elismeri, hogy ez a termék javítani fogja az izomtónust, a hatás csak ideiglenes lehet. Nem támogatja a Slendertone-t fogyás céljára. Az FDA fogyasztói jelentése az EMS készülékekről azt állítja, hogy nincs olyan hiteles tudományos adat, amely a Slendertone-t segítené a körméret csökkentésében vagy az izomtömeg növelésében, és a Wisconsin-i Egyetem 2002-es tanulmánya nem bizonyította, hogy az EMS eszközök javítják az izomtónust vagy bármilyen jelentős hatást mutatnak.
A biztonság gyakran stimuláló eszközökkel jár. Az FDA kijelenti, hogy az égések, sokkok és irritáció többszörös beszámolóját az EMS egységeknek tulajdonítják, bár kifejezetten nem említik a Slendertone-t. Az elektromos stimuláció érzése néhány ember számára kényelmetlen lehet. Továbbá, az EMS eszközök nem jól működnek azok számára, akik elhízottak, mivel a zsírrétegek megzavarják az izomösszehúzódást.Jelentés
Egy EMS eszköz esetében a Slendertone designja jól kutatott és esetleg hasznos a megfelelő személy számára. Egy testes egyén számára javíthatja az izomtónust. Mivel a testsúlycsökkenés megköveteli, hogy több kalóriát égessenek meg, mint amennyit eszel, kétséges, hogy egy ilyen termék, például a Slendertone segít ebben az erőfeszítésben, mivel nem zsírt éget. Ehelyett beszéljen kezelőorvosával az étrend és a fitness terv kidolgozásával. A fogyás legjobb módja a kiegyensúlyozott táplálkozás és a testmozgás, amely növeli a pulzusszámot.
