a Myron klasszikus "Discobolus" szobra látható a hatalom és az erő szimbóluma. A mai modern atlétikai versenyző folytatja a törekvést, hogy a lehető leggyorsabban dobja a diszkuszt. A siker abban az esetben megköveteli, hogy minden nagyobb izomcsoportból energiát generáljon.
A nap videója
Funkció
Az izmok gyors és lassú nyákszálakból állnak, amelyek az ellenállás leküzdésére erőszakot teremtenek. Az izmok összehúzódnak és húzódnak, hogy a csontokat a közös mozgáshoz és a test stabilizálásához húzzák. Amíg az izmok egy csoportja megegyezik, az ellenszegülő izomcsoport húzódik, hogy a mozgás előfordulhasson. A discus eldobása kifejezetten megkívánja, hogy az izmok a legrövidebb idő alatt a lehető legnagyobb erőt alkalmazzák, így a gyors titkosítású rostokat a "Personal Training Manual" kiadvány szerint.
Alsó test izomzat
A vitacsutatás első fázisában az alsó test izmait hangsúlyozzák. A kiindulási helyzet és a feltörés megkívánja, hogy teste forgatható legyen. A csípőízületek, a gemellis és az obturator izomcsoportok, valamint a pyriformisokból álló csípő forgatók forgatják a csípőjét és a testet egy rögzített pont köré, a "Személyi Képzési Kézikönyv" szerint. A comb izmok, a quadricepek és a combcsontok összehúzódnak, csökkentik a csípőjét és térdét, hogy energiát generáljanak. Az alsó lábizmok, a tibialis elülső és a gastrocnemius összehúzódnak, hogy a testsúlyát a felszínről tolja át, miközben átviszi súlyát egyik lábáról a másikra.
Felső test izmai
Amíg a felső test izmai viszonylag nyugodtak a mozgás első részében, akkor a repülés és a felszabadítási szakaszok alatt megkezdődik a szerződés. A következő fázisban a mellkasa az elsődleges mozgató, mivel szerződik, hogy a diszkuszot a felsőtestére helyezze a kibocsátás felé. A vállod és a tricepsz megkötötte, hogy felemelje és kiterjeszti a dobó karját. Az alkar, a csukló és a kézizmok megegyeznek a diszkusz tartásával és felszabadításával. A hát és a bicep muszkái összehúzódnak, miközben visszahúzza a diszkuszt, majd nyúlik ki, miközben meghosszabbítja és elengedi a diszkoszvet.
Magzati izmok
Az alapvető izmok a has és az alsó hátizmokból állnak. A hatalmat igénylő mozgások sikeressége erős magból származik. Az alsó test izmairól származó energiát átviszik a felső testébe a magodon keresztül. A magzimek összehúzódása stabilizálja a test egy részét, míg a másik rész forog, a "Stronger Abs and Back" könyv szerint.
