Miért emel súlyt az akne okozta?

Akne, a leggyakoribb bőr az Egyesült Államokban az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) szerint a populáció körülbelül 13-16 százalékát érinti. Számos tényező hozzájárulhat a pattanásokhoz, beleértve a genetikai összetételeket, a hormonokat és a stresszt, az AAD-jelentéseket. Az emelési súlyok hormonokat váltanak ki a szervezetben, ami az egyensúly kialakulásához vezethet, ami akne kialakulásához vezethet.

A nap videója

Azonosító

Az akne magában foglalja az olajmirigyeket és a szőrtüszőket. Ez akkor fordul elő, ha a bőr pórusai olajos maradványokkal blokkolódnak és duzzadnak és fertőzöttek lesznek, a Medical News Today szerint. Különböző típusú akne alakulhat ki, beleértve a fehér fejeket, mitesszereket, pustulákat, papulákat és cisztákat. Az arc, a nyak, a hát, a váll és a mellkasi területek gyakran a leginkább érzékenyek a pattanásokra. Bár nem veszélyes betegség, a pattanások hegesedést okozhatnak, a Medical News Today jelentései.

Tények

Az androgének, vagy a férfi nemi jellegzetességekért felelős hormonok hozzájárulnak a pattanásokhoz, a Cleveland Klinika szerint. A magas androgén szint növeli a bőr alatti olajmirigy méretét és termelését, ami pattanások kialakulását okozza. A leggyakoribb típusú androgén, a tesztoszteron szintje gyakran felnőtt a serdülőkben és testépítőknél. Az emelési súlyok a tesztoszteronszintet közel 30 százalékkal növelik a testmozgás után, a San Diego Állami Egyetem szerint, amely hozzájárul az akne kialakulásához.

Effektusok

Ha a faggyú, a szervezet által termelt olajos anyag bejut a bőr pórusaiba, gyulladás és akne alakul ki a bőröd felületén. Az erőkifejtés során felszabaduló androgének feleslegessé teszik a faggyútermelést, ami hozzájárul az aknához. A tesztoszteronszintek növekedése a nehéz ellenállóképesség minden egyes szakaszában, az "Orvostudomány és tudomány a sportban és a gyakorlatban" szerint. "A felemelt tesztoszteron szintek elősegítik az olajtermelést, gyakran eltömődve a tüszőket és ösztönzik az akne-pattanásokat.

Megoldás

A megfelelő bőrmosás segít megelőzni a pattanások kialakulását. Mossa meg a bőrt, hogy távolítsa el a felesleges olajakat, különösen az edzés után, ajánlja a KidsHealth-t. org. Ha testtörése fordul elő, kerülje a szűk ruhát, amely irritációt okozhat. A kezelések közé tartoznak a helyi krémek, orális antibiotikumok, retinoidok és hormonkezelések, az AAD szerint. A benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó over-the-counter termékek hatásosan kezelhetik az aknust is, a KidsHealth szerint. org. Kérjen egészségügyi tanácsadóktól a kezelési lehetőségeket.

Megfontolások

Bár az emelési súlyok hozzájárulhatnak a pattanásokhoz, vegyük fontolóra a tesztoszteron és az erőtanulmány általános előnyeit. A tesztoszteron a MayoClinic szerint növeli az izom erejét, a vörösvértestek termelését, a csontsűrűséget és a nemi vágyat.com. Az alacsony androgénszint csökkentheti az önbizalmat, az alvászavarokat és a meddőséget. Az ellenállóképzés számos olyan egészségügyi előnyben részesül, mint például a károsodás, súlykezelés és a betegség kockázatának csökkentése a MayoClinic szerint. com, és az egészséges életmód következetes részének kell lennie.