Egészség
Az egyetlen legjobb kettlebell edzés, amit bárki megtehet
Lehet, hogy csak egy kis darab súlyemelő eszköz, de ebből az egy-kettlebell-edzésből kiváló edzést is nyújthat. […]
Elmentem egy 3-ra
A jóga, a meditáció és a vegetáriánus ételek hétvége az Omega Intézetben, a spirituális visszavonulás során alapvető megújulást jelentett tudósítónk számára. […]
50 dolog, amit az emberek azt állítanak, hogy megbánt, ha 50 évesnél idősebb vagy
A fogpótlás megvitatásától a kérdésig, hogy milyen volt a régi időkben, sértődni kell, ha ezeket a mondatokat több mint 50 felett hallja. […]
40 Ways over
Mint mondják, az életkorral a bölcsesség jön. Ezért nem csoda, hogy a 40 év felettiek világosan eltérő képet mutatnak a világról - gyakran tisztább -, mint fiatalabb társaik. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogy a több mint 40 ember hogyan látja a világot másképp. […]
Itt van az egyetlen 4 ország, ahol a várható élettartam növekszik
A 18 magas jövedelmű ország nemrégiben elvégzett értékelése szerint csak négy országban tapasztalható megnövekedett élettartam 2014–2016-ban. […]
A tudomány azt mondja, hogy a túl sok pozitív gondolkodás inkább bunkóssá tehet téged
Egy új tanulmány rámutatott, hogy noha a pozitív gondolkodásnak megvannak a maga előnyei, az optimizmus torzításnak is nevezik. És igen, ez rossz. […]
Az új tanulmány szerint az optimizmus hosszabb életet eredményezhet
A PNAS folyóiratban közzétett új kutatás rámutat arra, hogy az optimizmus drasztikusan megnöveli a esélyét 85 éves korára, és egész életét meghosszabbítja. […]
Az új kutatások azt mutatják, hogy legoptimistább vagy 55 éves korában
A Social Psychology and Personality Science folyóiratban közzétett új tanulmány szerint az optimizmus csúcsa az 50-es évek közepe. […]
30 Csodálatos módszer az egészség megváltoztatására egy nap alatt
A 30 perces félidejétől az aktív élethez és a vizes palack hordozásához bárhol is jár, egyszerű módja van az egészség felújításához. […]
25 Gyerekként megtanult élettanok, amelyek manapság vadul elavultak
Megtanultunk egy tonnát a 20. században. De ez nem mindig jó dolog. Itt található az összes régi iskolai életóra, amelyet azonnal le kell mondania. […]
A titkos oka annak, hogy a serpenyőjében lyuk van
Hogy néhány gyakorlati kötőjelet fecskendezhessen be és főzhessen a főzésében, felfedtük a titkos okot, ami miatt a serpenyő fogantyúján lyuk van. […]
Ez történik a testével, ha pánikrohama van
Mi történik, ha pánikrohama van? Fedezze fel, mi történik pontosan a test belsejében, amikor a stressz és a szorongás visszaszorul. […]
10 fájdalommentes módja az étrend frissítésének
Az egészségesebb étkezéshez nem kell feláldoznia az ízt. Engedje meg, hogy az orvosok, táplálkozási szakemberek és szakácsok mindencsillagos panelje megmutassa, hogyan. […]
10 fájdalommentes módja az étrend frissítésének
Az egészségesebb étkezéshez nem kell feláldoznia az ízt. Engedje meg, hogy az orvosok, táplálkozási szakemberek és szakácsok mindencsillagos panelje megmutassa, hogyan. […]
Elavult szavak: 50 szó, amelyek azonnal öregednek
Ha ezeknek a teljesen elavult szavaknak valamelyikét használja a beszélgetésben, akkor önmaga öregszik - és itt az ideje frissíteni a lexikont. […]
20 Annak jele, hogy túlságosan ítélkező személy
Fontos a megítélés, de a legtöbb dologhoz hasonlóan túljuthat a fedélzeten. Így lehet elmondani, mikor áttérsz egy szelíd kritikusról Debbie Downerre. […]
Itt állhat ez a fájdalom az Ön oldalán
Az oldalsó fájdalom vagy az Ön oldalsó fájdalma egy teljesen általános tünet, amely mindent jelezhet az IBS-től az UTI-ig. Íme néhány lehetséges ok. […]
Az egyetlen legnagyobb lakás
A hat csomagizom megsemmisítésén túl a lehajtóprés megszabja a dőlést is, vagy úgy, amit oldalsó abs-nak hívhat. […]
15 Túl
Bárki, aki látja a Korlátlan filmet, valószínűleg Google-ot keresett: „Az NZT-48 valódi?” Nos, nem az. De ez a 15 tőzsdén kívüli tabletta, amelyek okosabbá tesznek, természetesen vannak. […]
40 Hogyan lehet a test 40 után változni
Függetlenül attól, hogy 40 éves lesz-e, vagy még mindig élvezi a 20-as évek közepét, fedezze fel mindazokat a változásokat, amelyekre számíthat, hogy a test 40 év után átmegy. […]
40 Gyakori hibák, melyeket a 40 év feletti nők nem követhetnek el
Mire eléri a 40-es évet, ideje javítani az életedben, és abbahagyni ezeket a mindennapi hibákat, amelyek visszatarthatják Önt. […]
40 dolog, amit minden 40 évesnél idősebb nőnek tudnia kell az egészségéről
A mellrák jeleitől kezdve a saját támogatóik fontosságáig, ezek azok a dolgok, amelyeket a 40 év feletti nőknek tudniuk kell egészségükről. […]
40 Az összes 40 éven felüli ételt el kell készíteni
Dobja el a felvételt és a ramenet, és kezdje ledobni a konyhában ezeket a finom és könnyen elkészíthető ételeket, amelyek mindezt meg fogják változtatni. […]
A tanulmány szerint a mai szülők meglepően kevés időt kapnak nekem
Egy új felmérés kimutatta, hogy a dolgozó szülőknek átlagosan csak 32 percem van rám naponta, és gyakran el kell rejtőzniük a gyerekeik elől, hogy megszerezzék. […]
A szülők arra kérik a bébiszittereket, hogy írják alá azokat a szerződéseket, amelyek megtiltják a szociális média alkalmazását
A Szilícium-völgy szülei egyre inkább arra kérik bébiszterüket, hogy írjanak alá szerződéseket, amelyek megtiltják a mobiltelefon használatát munka közben. Itt van miért. […]