Egészség
A legjobb gyorsbillentyű-edzés, amit tehet a fürdőszobájában
A fogmosás és az arcmosás között indítsa el az anyagcserét ezzel a gyors és hatékony 10 perces edzéssel. […]
20 leginkább legrosszabb fogyási tipp a világ minden tájáról
Súlycsökkentési holtversenyek Amerikában elég őrültek, ám azok a őrült dolgokhoz viszonyítva, amelyeket az emberek csinálnak, hogy lecsökkenjenek az egész világon. […]
Ezek 40 év után az egészségre a legrosszabb gyakorlatok
Szeretné kinézni és érezni a legjobbat egész aranyéved során? Itt vannak a test és az egészség legrosszabb gyakorlatai 40 után. […]
30 A 30 év feletti emberek legrosszabb szokásai
Nem vagy gyerek 30 éves korában, miért élsz úgy, mint egy? Ahhoz, hogy egészségesebbé és boldogabbá váljon, kezdje el áradni ezeket a szörnyű, több mint 30 szokást. […]
A személyi edzők szerint a 13 legrosszabb gyakorlat
Annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzőteremben töltött idejéből, a következőkben olvasható a 13 legrosszabb gyakorlat, amelyet kerülnie kell, és mit kell tennie ehelyett. […]
40 A legrosszabb szokások a 40 év felettieknél
Ha 40 évesnél idősebb, sokan figyelmeztettek arra, hogy kezdjenek megváltoztatni egészségtelen szokásaikat. Itt vannak a legrosszabb szokások, melyeket el kell kerülni az öregedéssel. […]
24 A legrosszabb dolgok, amelyeket influenza esetén szenvedhetnek
Fedezze fel a legjobb ételeket, az elkerülendő tevékenységeket, a készleteket tartalmazó kiegészítőket, és csak általában, mit tegyen, ha influenza. […]
Ez a 2019 legrosszabb egészségügyi tendencia
Néhány dolgot jobb a múltban hagyni. Az étvágycsökkentő nyalókától a húsevő étrendig, ezek 2019 legrosszabb egészségügyi tendenciái. […]
Ismerje meg a 69-es évet
Xia Boyu kínai rezidens címeket készít a Mount Everestre való hegymászásról, amely egy lenyűgöző, ha nem teljesen híres mű, egészen addig, amíg nem veszi figyelembe, hogy ő 69 éves - és egy dupla amputált. […]
A 40 legrosszabb dolog a 40-es forduláskor
Ez a legjobb évtizede, de nem érkezik hátrányok nélkül. A hátfájástól a fül hajáig, itt van a 40 legrosszabb dolog, ami történik a 40-es éveiben. […]
Miért ásítunk? ezt mondja a tudomány
Nézzünk szembe a kérdéssel: Miért ásítunk? nem olyan kérdés, amely sok ember gondolatát keresztezi. De érdemes megvizsgálni, mert az igazság lenyűgöző. […]
Itt található, hogy hány kalóriát éget el a jóga során
A jóga nagyszerű edzés lehet, amely sokkal később éget el kalóriát, miután elhagyta a szőnyeget, vagy egy zsálya illatú nap. Itt található, hogy hány kalóriát éget a jóga. […]
Elveszítheti ezt a sok súlyt, ha több alszik
Az UCLA kutatói csak felfedezték, milyen jó a jó alvás az Ön testtömegéhez. Az egészséges, nyugodt tanulmányban résztvevők zsírtartalma 17,2% -kal csökkent. […]
A legjobb hatalmas ebédlős minden egyes államunkban
A hatalmas ebéd kulcsfontosságú esemény minden ember számára, aki karrierjét kívánja előmozdítani, ezért ügyeljen arra, hogy ezekkel a kipróbált és igaz helyekkel a parkból dobja ki. […]
Nincs szüksége zsugorodásra - jack russell terrierre van szüksége
Az ember legjobb barátja egy kutya, igaz? És semmi nem hozhat fel téged, amikor lefekszik, mint egy szőrös barát társa. Így lehet megtalálni a tökéletes kutyát az Ön igényei alapján. […]
Vettem a yale boldogság tanfolyamát, és itt van minden, amit megtanultam
A Yale új boldogságtanfolyama, mivel szenvedélyesen ismertté vált a campus környékén, a 316 éves történelem legnépszerűbb osztálya. Beiratkoztam, hogy megnézem, milyen ez. […]
40 dolog, amit nem kellene hinni 40 után
Az élet a tanulásról szól, ahogy megy. Íme néhány élettanulás, amelyet a középkor elérésekor meg kellett volna tanulnia. […]