Sport
A Canola olaj sokkal egészséges, mint az olívaolaj?
A canola és az olívaolajok, mind a növényi olajok, nagyon sok közösségben vannak. Mindkettő egészséges zsírokat tartalmaz, és hasonló előnyökkel jár. Canola olaj kissé ... […]
A pajzsmirigy jóga a nőkben
A pillangó alakú pajzsmirigy a nyak alsó részén ül és kulcsszerepet játszik az endokrin rendszerben. Pajzsmirigy hormont termel, amely a ... […]
Ajánlott herék gyakorlása után
Mivel a herék rendkívül érzékeny szervek, még egy kisebb baleset is ... […]
A koponya vénája a koponyánál
A koponyáján egy lüktető vénája legvalószínűbb fejfájás eredménye, és a leggyakoribb típusú lüktető fejfájás migrén. Tény, hogy körülbelül 12 százalék ... […]
A gyaloglás segít a húgyhósság elvesztésében?
A hasi zsír kellemetlennek tűnik, de esztétikai megfontolásokon túl komoly veszélyt jelent az egészségére. A Harvard Health Publications szerint ... […]
Lipton Koffeinmentes tea táplálkozás
Az Unilever tulajdonában lévő lipton egy fekete, fehér, zöld és ízesített teák. Néhány teát koffeinmentesítették, ami egészségesé teszi őket ... […]
Lehet enni mogyoróvajat, míg a mellet?
A szoptatás az arany-standard táplálék az egészség és a jólét mind az anya és a gyermek. Az előnyök kihasználása érdekében az Amerikai Akadémia ... […]
Zsibbadó ujjak A súlyos edzés után
Súlyos emelés a kezével nyomást gyakorol a csukló idegére , ami zsibbadást és bizsergést okozhat. Ha csuklóját hajlítja, amíg ... […]
Mennyi Cardio veszít 30 fontot?
Ha 30 fontot veszítesz, meg kell növelned a kardio edzésed időt és intenzitást. Mielőtt a kardio gyakorlatot súlycsökkentő eszközként használná ... […]
Rugalmasság Circuit Training
Az áramköri kiképzés nem csak súlyemelésre szolgál a tornateremben. Létrehozhatja saját testreszabott rugalmassági tréning áramkörét, amely minden fontosabbat ér el ... […]
Hogyan működik a természeti szobrászati rendszer?
A Natural Sculpting System olyan zsírégető rendszer, amely illóolajok és gyógynövények kombinációját alkalmazza. Ne feledje, hogy nincs tudományos ... […]
Növényi kezelés a COPD és a krónikus bronchitis
Krónikus obstruktív tüdőbetegség több olyan tüdő rendellenességet jelent, a légzőrendszer. A két leggyakoribb COPD ... […]
Hatha Yoga Vs. Vinyasa
A "jóga" szó a Sankrit "yuj" szóból származik, ami azt jelenti, hogy az isteni istentelen vagy egyesítõ. Hatha jóga követi az egy bizonyos ... […]
Boxercise Circuit Training
Circuit Training egy gyakorlati rendszer, amely egyesíti az ellenállóképesség gyakorlását és a szív- és érrendszer kondicionálását egy hatékony edzésprogramba ... […]
Mellow Gomba táplálkozási útmutató
Mellow Mushroom egy pizzéria, amelyet az 1970-es években alapított három egyetemi hallgató Grúzia. A Mellow Mushroom a ... […]
A nyers cukor jobb a diétához, mint a fehér cukor?
Bár túlságosan nagy mennyiségben fogyasztják a problémát, a finomítatlan nyerscukor jobb alternatívája a fehércukornak, mivel ásványi anyagokat tart fenn. USDA ... […]
Szálak a tökmagokban
A tökmagok jó rostforrás, feltéve, Az egész tökmag magában foglal körülbelül 5,2 gramm rostot unciánként; Mindazonáltal 1 ... […]
Az elhízás milyen hatással van az iskolai gyerekekre
Trendek azt mutatják, hogy a gyermekkori elhízás az 1970-es évek és az első évtized között nőtt A 21. században a Centers for Disease Control és a ... […]
A Boost táplálkozási italok jó neked? A
Boost a Nestle Nutrition táplálékkiegészítője, és a fajták rendszeres, nagy kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú, nagy fehérjetartalmú és alacsony cukrot tartalmaznak. Amikor ... […]
Mit viselnek a férfi olimpiai úszók?
Az olimpiai úszás során az aranyérmesek egy másodperc törtrészekkel nyerhetnek. Az úszók a saját edzésük és technikájuk függvényében változnak, de ... […]
Hogyan lehet enyhíteni duzzanat a cheek miatt a fogfájás
Duzzanat miatt A fogfájás általában akkor fordul elő, amikor a fogak belsejében fertőzés alakul ki. Ezek a fertőzési zagyok vagy tályogok általában fájdalmasak és ... […]
Miért esik a vércukor a táplálkozás után?
Ha éhes vagy, az evésnek jobban kell éreznie magát. De néhány embernél az evés miatt rosszabb a rossz érzés a vércukorszint csökkenése miatt ... […]
Szórakoztató hölgyek golfpályák
Barátságos versenyt. Ha Ön és társai hasonlítanak egymásra ... […]
A dohányzás hatása a súlyemelésre
Mindenki tudja, hogy a dohányzás veszélyes szokás, de a függőség nehéz lehet törni. Nem kell lemondania az egészséges szokásokról, mint például a súlyemelés ... […]
Anaerob Fartlek edzés futballhoz
Labdarúgó-képzés tradicionálisan magában foglalja a durva gitárosokat, . Bár senki nem vitatja, hogy a labdarúgás ... […]