A Canola olaj sokkal egészséges, mint az olívaolaj?
Sport

A Canola olaj sokkal egészséges, mint az olívaolaj?

A canola és az olívaolajok, mind a növényi olajok, nagyon sok közösségben vannak. Mindkettő egészséges zsírokat tartalmaz, és hasonló előnyökkel jár. Canola olaj kissé ... […]

A pajzsmirigy jóga a nőkben
Sport

A pajzsmirigy jóga a nőkben

A pillangó alakú pajzsmirigy a nyak alsó részén ül és kulcsszerepet játszik az endokrin rendszerben. Pajzsmirigy hormont termel, amely a ... […]

Ajánlott herék gyakorlása után
Sport

Ajánlott herék gyakorlása után

Mivel a herék rendkívül érzékeny szervek, még egy kisebb baleset is ... […]

A koponya vénája a koponyánál
Sport

A koponya vénája a koponyánál

A koponyáján egy lüktető vénája legvalószínűbb fejfájás eredménye, és a leggyakoribb típusú lüktető fejfájás migrén. Tény, hogy körülbelül 12 százalék ... […]

A gyaloglás segít a húgyhósság elvesztésében?
Sport

A gyaloglás segít a húgyhósság elvesztésében?

A hasi zsír kellemetlennek tűnik, de esztétikai megfontolásokon túl komoly veszélyt jelent az egészségére. A Harvard Health Publications szerint ... […]

Lipton Koffeinmentes tea táplálkozás
Sport

Lipton Koffeinmentes tea táplálkozás

Az Unilever tulajdonában lévő lipton egy fekete, fehér, zöld és ízesített teák. Néhány teát koffeinmentesítették, ami egészségesé teszi őket ... […]

Lehet enni mogyoróvajat, míg a mellet?
Sport

Lehet enni mogyoróvajat, míg a mellet?

A szoptatás az arany-standard táplálék az egészség és a jólét mind az anya és a gyermek. Az előnyök kihasználása érdekében az Amerikai Akadémia ... […]

Zsibbadó ujjak A súlyos edzés után
Sport

Zsibbadó ujjak A súlyos edzés után

Súlyos emelés a kezével nyomást gyakorol a csukló idegére , ami zsibbadást és bizsergést okozhat. Ha csuklóját hajlítja, amíg ... […]

Mennyi Cardio veszít 30 fontot?
Sport

Mennyi Cardio veszít 30 fontot?

Ha 30 fontot veszítesz, meg kell növelned a kardio edzésed időt és intenzitást. Mielőtt a kardio gyakorlatot súlycsökkentő eszközként használná ... […]

Rugalmasság Circuit Training
Sport

Rugalmasság Circuit Training

Az áramköri kiképzés nem csak súlyemelésre szolgál a tornateremben. Létrehozhatja saját testreszabott rugalmassági tréning áramkörét, amely minden fontosabbat ér el ... […]

Hogyan működik a természeti szobrászati ​​rendszer?
Sport

Hogyan működik a természeti szobrászati ​​rendszer?

A Natural Sculpting System olyan zsírégető rendszer, amely illóolajok és gyógynövények kombinációját alkalmazza. Ne feledje, hogy nincs tudományos ... […]

Növényi kezelés a COPD és a krónikus bronchitis
Sport

Növényi kezelés a COPD és a krónikus bronchitis

Krónikus obstruktív tüdőbetegség több olyan tüdő rendellenességet jelent, a légzőrendszer. A két leggyakoribb COPD ... […]

Hatha Yoga Vs. Vinyasa
Sport

Hatha Yoga Vs. Vinyasa

A "jóga" szó a Sankrit "yuj" szóból származik, ami azt jelenti, hogy az isteni istentelen vagy egyesítõ. Hatha jóga követi az egy bizonyos ... […]

Boxercise Circuit Training
Sport

Boxercise Circuit Training

Circuit Training egy gyakorlati rendszer, amely egyesíti az ellenállóképesség gyakorlását és a szív- és érrendszer kondicionálását egy hatékony edzésprogramba ... […]

Mellow Gomba táplálkozási útmutató
Sport

Mellow Gomba táplálkozási útmutató

Mellow Mushroom egy pizzéria, amelyet az 1970-es években alapított három egyetemi hallgató Grúzia. A Mellow Mushroom a ... […]

A nyers cukor jobb a diétához, mint a fehér cukor?
Sport

A nyers cukor jobb a diétához, mint a fehér cukor?

Bár túlságosan nagy mennyiségben fogyasztják a problémát, a finomítatlan nyerscukor jobb alternatívája a fehércukornak, mivel ásványi anyagokat tart fenn. USDA ... […]

Szálak a tökmagokban
Sport

Szálak a tökmagokban

A tökmagok jó rostforrás, feltéve, Az egész tökmag magában foglal körülbelül 5,2 gramm rostot unciánként; Mindazonáltal 1 ... […]

Az elhízás milyen hatással van az iskolai gyerekekre
Sport

Az elhízás milyen hatással van az iskolai gyerekekre

Trendek azt mutatják, hogy a gyermekkori elhízás az 1970-es évek és az első évtized között nőtt A 21. században a Centers for Disease Control és a ... […]

A Boost táplálkozási italok jó neked? A
Sport

A Boost táplálkozási italok jó neked? A

Boost a Nestle Nutrition táplálékkiegészítője, és a fajták rendszeres, nagy kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú, nagy fehérjetartalmú és alacsony cukrot tartalmaznak. Amikor ... […]

Mit viselnek a férfi olimpiai úszók?
Sport

Mit viselnek a férfi olimpiai úszók?

Az olimpiai úszás során az aranyérmesek egy másodperc törtrészekkel nyerhetnek. Az úszók a saját edzésük és technikájuk függvényében változnak, de ... […]

Hogyan lehet enyhíteni duzzanat a cheek miatt a fogfájás
Sport

Hogyan lehet enyhíteni duzzanat a cheek miatt a fogfájás

Duzzanat miatt A fogfájás általában akkor fordul elő, amikor a fogak belsejében fertőzés alakul ki. Ezek a fertőzési zagyok vagy tályogok általában fájdalmasak és ... […]

Miért esik a vércukor a táplálkozás után?
Sport

Miért esik a vércukor a táplálkozás után?

Ha éhes vagy, az evésnek jobban kell éreznie magát. De néhány embernél az evés miatt rosszabb a rossz érzés a vércukorszint csökkenése miatt ... […]

Szórakoztató hölgyek golfpályák
Sport

Szórakoztató hölgyek golfpályák

Barátságos versenyt. Ha Ön és társai hasonlítanak egymásra ... […]

A dohányzás hatása a súlyemelésre
Sport

A dohányzás hatása a súlyemelésre

Mindenki tudja, hogy a dohányzás veszélyes szokás, de a függőség nehéz lehet törni. Nem kell lemondania az egészséges szokásokról, mint például a súlyemelés ... […]

Anaerob Fartlek edzés futballhoz
Sport

Anaerob Fartlek edzés futballhoz

Labdarúgó-képzés tradicionálisan magában foglalja a durva gitárosokat, . Bár senki nem vitatja, hogy a labdarúgás ... […]