Hogyan lehet egészséges életmód fenntartása
Sport

Hogyan lehet egészséges életmód fenntartása

Egészségesnek kell lennie az általános életmódnak, nem csak újévi állásfoglalásnak . Az egészséges életmód megóvása segít megelőzni a krónikus ... […]

Milyenek a koleszterin a szemekbe?
Sport

Milyenek a koleszterin a szemekbe?

Kétféle koleszterin folt található a szemekben. A leggyakoribb típus, a xanthoma, puha, sárga dudor látható a szemhéjakon. Ezek a foltok nem ... […]

Felsőtestű pliometrikus gyakorlatok
Sport

Felsőtestű pliometrikus gyakorlatok

A felsőtestű plyometrikus képzési programban való részvétel növeli a hasat az izmokban , karok, hát, mellkas és vállak. Ez fontos ... […]

A legmegfelelőbb otthoni sportcipő
Sport

A legmegfelelőbb otthoni sportcipő

A helyhez kötött álló kerékpárok népszerűsége az utóbbi években csökkent olyan gépek, mint az elliptikus edző és a fekvő kerékpár, de ... […]

A futás gyakorlásának előnyei és hátrányai
Sport

A futás gyakorlásának előnyei és hátrányai

A futás rendkívül népszerű gyakorlati forma. A Running USA szerint 2012-ben közel 30 millió amerikai futott legalább 50-szer. A ... […]

Mellékhatás A Mucinex DM köhögés-szuppresszáns <[SET:descriptionhu]Mucinex DM köhögés-szuppresszáns (dextrometorfan-guaifenezin) hatása a Mucinex DM köhögéscsökkentő hatásának
Sport

Mellékhatás A Mucinex DM köhögés-szuppresszáns <[SET:descriptionhu]Mucinex DM köhögés-szuppresszáns (dextrometorfan-guaifenezin) hatása a Mucinex DM köhögéscsökkentő hatásának

Mucinex DM köhögés-szuppresszáns (dextrometorfan-guaifenezin) hatása a Mucinex DM köhögéscsökkentő hatásának […]

Glükóz szerepe az agyban
Sport

Glükóz szerepe az agyban

A glükóz szerepe az agyban fontos az emberek számára olyan anyagcserezavarokkal, mint a cukorbetegség. Mivel az agy nagy mennyiséget fogyaszt ... […]

Az elszíneződött izzadásról
Sport

Az elszíneződött izzadásról

Sokféle oka van a verejték elszíneződésének, ... […]

Gyakorlatok A világ legerősebb férfiinak
Sport

Gyakorlatok A világ legerősebb férfiinak

A világ legerősebb férfi versenyének figyelése a TV-n elég ahhoz, hogy inspirálja legtöbben leteszünk a kanapéról és az edzőterembe. Ezek a sportolók eltölteni ... […]

Papaya enzimek és terhesség
Sport

Papaya enzimek és terhesség

A felajánlók azt állítják, hogy a kiegészítő papaya enzimek számos egészségügyi előnyhöz juttatják, Az emésztőrendszeri panaszok tünetei ... […]

Egészséges táplálék az elhízás megelőzésére
Sport

Egészséges táplálék az elhízás megelőzésére

A cél az, hogy megőrizze testtömegindexét - súlya - a "normál" 18-5-24 tartományban. 9. Ha túl van ... […]

Táplálkozás Információk 8 Oz. a bor
Sport

Táplálkozás Információk 8 Oz. a bor

Egy pohár bort kortyolgatva vacsorával vagy egy hosszú nap után tipikusan kellemes élmény. Azonban, miközben élvezi az ízeit, talán nem fogja észrevenni ... […]

Gyakorlatokat, amelyek megerősítik a tibialis posterior
Sport

Gyakorlatokat, amelyek megerősítik a tibialis posterior

A tibialis hátsó izom a lábizom, és kulcsfontosságú szerepet játszik abban, hogy a lábát stabilan tartsa ... […]

Gyakorlatok a combod hangzásakor, amikor 50 évesnél idősebb
Sport

Gyakorlatok a combod hangzásakor, amikor 50 évesnél idősebb

Erős, A tónusú combizmok támogatják a térdmozgást és csökkenthetik a térdgyengeség és az öregedéssel járó károkat ... […]

Méretezés tippek kerékpáros nyeregekhez
Sport

Méretezés tippek kerékpáros nyeregekhez

Miután a kerékpár tárcsázott, sok idő van a nyeregben. A kényelem és a hatékonyság javítása egy megfelelően felszerelt és ... […]

A legjobb cipők a rögzített hajtóműves kerékpárosokhoz
Sport

A legjobb cipők a rögzített hajtóműves kerékpárosokhoz

Egy áttételi arány a folyamatosan forgó hajtáslánc hatékonyságával. A legjobb cipők a rögzített fogaskerekekhez ... […]

A testmozgás növeli a hormonszinteket?
Sport

A testmozgás növeli a hormonszinteket?

Ideges és endokrin rendszerei együtt dolgoznak, hogy szabályozzák, hogyan reagál a szervezet a testmozgásra. Ha gyakorol, a motor neuronjai vagy idegsejtjei, amelyek ... […]

Tónuszás Harisnyák a harisnyára
Sport

Tónuszás Harisnyák a harisnyára

A Bulge-i csata történelmi esemény Európában a világháború vége, de az elmúlt évtizedekben a cím széles körben ... […]

Fejfájás a fejfájás területén
Sport

Fejfájás a fejfájás területén

Fejfájás a fej bármely részében fájdalomként definiálható, , unalmas vagy éles. A homlok területén a fájdalom gyakori. Különböző ... […]

Tíz probléma az idősek arcát a közlekedés
Sport

Tíz probléma az idősek arcát a közlekedés

Lehet, hogy az idősek, ha 60 évesnél idősebb, bizonyos fogalmak, és fizikai képességei elkezdhetik korlátozni a szabadságát arra, hogy menjenek oda, ahol ... […]

Friss kókuszdió táplálkozási tartalma
Sport

Friss kókuszdió táplálkozási tartalma

Friss kókuszhús a barna, fuzzy kókuszdióból származik, szupermarketek eladni. Ha kiderül, hogy kinyitja a kemény héjat ... […]

Fejfájás és időbeli feszültség
Sport

Fejfájás és időbeli feszültség

Sok dolog okozhat fejfájást, beleértve a stresszt, a hormonokat, az időjárási viszonyokat, a gyógyszereket és a szinusznyomást . A temporális arteritis miatt a templomi régió érzi ... […]

Kiegyensúlyozott táplálkozási élelmiszerek piramis
Sport

Kiegyensúlyozott táplálkozási élelmiszerek piramis

A kiegyensúlyozott étrendhez különböző élelmiszer-választásokra van szükség mind a hat élelmiszercsoport közül. Ez biztosítja az energiát és a táplálkozást, ami az optimális ... […]

Egészséges táplálkozás a jó csecsemők fejlődéséhez csecsemőknél terhesség alatt
Sport

Egészséges táplálkozás a jó csecsemők fejlődéséhez csecsemőknél terhesség alatt

A babád nő és változik naponta a terhességed. Az agy fejlődésének egyik legfontosabb módja a babának növekedése, és ösztönözheti ... […]

Vitaminok segíteni az idősek vékony bőrén
Sport

Vitaminok segíteni az idősek vékony bőrén

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint elveszítik a strukturális rostokat, amelyek erősítik a bőrt. Megjegyezheti, hogy a bőr ... […]