Egészséges étkezés és snack ötletek a gyerekek számára
Sport

Egészséges étkezés és snack ötletek a gyerekek számára

A jó táplálkozási és étkezési szokások korai életkorban kezdődnek. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermeke a megfelelő táplálékhoz szükséges legyen ... […]

A nyers tej előnyei
Sport

A nyers tej előnyei

A nyerstej, más néven mezőgazdasági tej, jogszerűen az Egyesült Államok. A nyers tejet olyan tehenekből, kecskékből vagy juhokból állítják elő, amelyek nem voltak ... […]

Egészséges téli snackek
Sport

Egészséges téli snackek

Egy meleg snack egy hideg téli napon segíthet tölteni és melegíteni, de néhány étel egészségesebb választási lehetőségek, mint mások. Az egészséges táplálék kiválasztása nem ... […]

Folyékony Vitaminok Vs. Tabletták
Sport

Folyékony Vitaminok Vs. Tabletták

Különböző gyógyszerkészítmények és szállítási lehetőségek a gyógyszerek között optimalizálják a különböző betegek gyógyszeradagolásának minőségét. Mindazonáltal, a ... […]

Egészséges háromfogásos étkezés
Sport

Egészséges háromfogásos étkezés

Ha szeretsz főzni és háromszoros étkezést kívánsz készíteni a családod számára vagy barátok, akkor kíváncsiak arra, hogy van-e módja annak, hogy sok tanfolyamot megtartsunk ... […]

Rossz, ha kihagyja a szülés előtti vitaminokat?
Sport

Rossz, ha kihagyja a szülés előtti vitaminokat?

A terhesség ideje alatt az egészségnek kell a legfontosabb gondot okoznia. Egészséges tartózkodás esetén a lehető legjobb esélye van a gondtalan terhességnek és születésnek. Bár a szülés előtti ... […]

Maratoni edzésterv
Sport

Maratoni edzésterv

A maratoni tréning elkötelezettséget, időt és megfelelő üzemanyagot biztosít szilárd táplálék formájában terv. Edzés közben figyeljen mind a rágcsálnivalókra ... […]

Táplálkozás Információ a gyümölcsös hurkokról
Sport

Táplálkozás Információ a gyümölcsös hurkokról

Szórakoztató, színes és alacsony kalóriatartalmú fog. De a cukor, mint első összetevője, a Kellogg's Fruit Loops nem a ... […]

Nátrium A húskészítmények tartalma
Sport

Nátrium A húskészítmények tartalma

Valószínűleg hallottátok, hogy sok amerikai fogyaszt túl sok nátriumot a jó egészség érdekében. Bár az asztali só mennyiségének csökkentése az ételben ... […]

Táplálkozás Információ a földimogyoróra
Sport

Táplálkozás Információ a földimogyoróra

A "földimogyoró" kifejezés egy másik név a közös földimogyoró számára, a védőburkolaton belül a talaj felszíne alatt. Jellemzően ... […]

Bal kezem mutogat Néha
Sport

Bal kezem mutogat Néha

Tudni, mikor és bármikor érkezik valamilyen érzés. Alkalmi arcérzékenység ... […]

Psyllium Husks and Diverticulitis
Sport

Psyllium Husks and Diverticulitis

Sokan kis zacskókat fejlesztenek ki a nagybélben diverticula néven. Ezek a kis zacskók akkor fordulnak elő, amikor a vastagbél részei a gyengén keresztülnyúlnak ... […]

A glaukóma elkerülésére szánt élelmiszerek
Sport

A glaukóma elkerülésére szánt élelmiszerek

Glaukóma krónikus betegség, amelynél a szemnyomás károsítja a optikai ideg, amely elvesztéshez vezethet. A glaukóma ... […]

A cukornád juice táplálása
Sport

A cukornád juice táplálása

Cukornádlé a cukornád szárainak rostos belsejében . Ez felszabadítja a növény természetes nedvességét, amelyet azután szűrtünk ... […]

A legjobb probiotikumok száloptikai kiegészítőkkel
Sport

A legjobb probiotikumok száloptikai kiegészítőkkel

Akár az iskolában, vagy otthon, a gyermekek betegségeket okozó baktériumokkal szembesülnek. A betegségmegelőzés egyik módszere a probiotikum, ... […]

Nem csökkenti a súlyt a csökkent máj enzimek?
Sport

Nem csökkenti a súlyt a csökkent máj enzimek?

A vérben emelkedett májenzimek gyakran az első, és néha csak a májproblémák jelei. A máj enzimek megnövekednek, ha a máj károsodása okoz ... […]

Side Tylenol hatása a testépítésre és az izmokra
Sport

Side Tylenol hatása a testépítésre és az izmokra

Sok testépítő a Tylenol és egyéb fájdalomcsillapítók alapja a fájdalom ellensúlyozása a munka után. A testépítőknek kétféle ... […]

Tíz indok az emberek nem gyakorolnak
Sport

Tíz indok az emberek nem gyakorolnak

Mások számára ez a létezés romlása. Ha az utóbbi kategóriába tartozik, valószínűleg két oka van ... […]

Hogyan lehet tiszta egy bőrkosár
Sport

Hogyan lehet tiszta egy bőrkosár

Egy jó bőr kosárlabda évekig tarthat, ha megfelelően tartja. Bár sok játékos nem veszi észre, a bőr kosárlabdái képesek összegyűjteni a ... […]

Tud-e súlyt fogyasztani az egészséges étkezéssel?
Sport

Tud-e súlyt fogyasztani az egészséges étkezéssel?

Elismerve, hogy fogyni kell a rövid és hosszú távú egészségét, jelentős eredmény. Meghatározza, hogyan fog menni elvesztés ... […]

Példák a Warm-Up & Cool-Down gyakorlatokra
Sport

Példák a Warm-Up & Cool-Down gyakorlatokra

A leereszkedések elengedhetetlenek minden edzéshez, függetlenül attól, hogy a maraton vagy a futball edzésére. A Sports Killer Clinic szerint a bemelegítés ... […]

ÖNnek tetszett a terhességi tünetei mindennapi?
Sport

ÖNnek tetszett a terhességi tünetei mindennapi?

A terhesség fizikai tünetei intenzitással és gyakorisággal változhatnak. Míg egyes nők soha nem tapasztalják a reggeli betegséget, mások hónapok óta rosszul érzik magukat. Bizonyos ... […]

A Popcorn egy jó szálas forrás?
Sport

A Popcorn egy jó szálas forrás?

A pattogatott kukorica egészséges gabonaszelet, amely rengeteg rostot tartalmaz. Annak ellenére, hogy a pattogatott kukorica alacsony a kalóriákban, a rosttartalma segíteni fog abban, hogy teljes mértékben ... […]

Gramm szénhidrátok per táplálékkal diabéteszes
Sport

Gramm szénhidrátok per táplálékkal diabéteszes

ÉTkezés tervezésnél nem kell bonyolultnak lenni van cukorbetegsége. Bár a szervezet nem hatékony az inzulin feldolgozásában vagy használatában ... […]

Hány gramm zsírt lehetne naponta fogyasztani?
Sport

Hány gramm zsírt lehetne naponta fogyasztani?

A zsír gyakran rossz hírnevet élvez, de nem minden rossz. Néhány zsírfajta védi a szívét esténként a koleszterin szintjében. A test még ... […]