Sport
Egészséges étkezés és snack ötletek a gyerekek számára
A jó táplálkozási és étkezési szokások korai életkorban kezdődnek. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen ahhoz, hogy gyermeke a megfelelő táplálékhoz szükséges legyen ... […]
A nyers tej előnyei
A nyerstej, más néven mezőgazdasági tej, jogszerűen az Egyesült Államok. A nyers tejet olyan tehenekből, kecskékből vagy juhokból állítják elő, amelyek nem voltak ... […]
Egészséges téli snackek
Egy meleg snack egy hideg téli napon segíthet tölteni és melegíteni, de néhány étel egészségesebb választási lehetőségek, mint mások. Az egészséges táplálék kiválasztása nem ... […]
Folyékony Vitaminok Vs. Tabletták
Különböző gyógyszerkészítmények és szállítási lehetőségek a gyógyszerek között optimalizálják a különböző betegek gyógyszeradagolásának minőségét. Mindazonáltal, a ... […]
Egészséges háromfogásos étkezés
Ha szeretsz főzni és háromszoros étkezést kívánsz készíteni a családod számára vagy barátok, akkor kíváncsiak arra, hogy van-e módja annak, hogy sok tanfolyamot megtartsunk ... […]
Rossz, ha kihagyja a szülés előtti vitaminokat?
A terhesség ideje alatt az egészségnek kell a legfontosabb gondot okoznia. Egészséges tartózkodás esetén a lehető legjobb esélye van a gondtalan terhességnek és születésnek. Bár a szülés előtti ... […]
Maratoni edzésterv
A maratoni tréning elkötelezettséget, időt és megfelelő üzemanyagot biztosít szilárd táplálék formájában terv. Edzés közben figyeljen mind a rágcsálnivalókra ... […]
Táplálkozás Információ a gyümölcsös hurkokról
Szórakoztató, színes és alacsony kalóriatartalmú fog. De a cukor, mint első összetevője, a Kellogg's Fruit Loops nem a ... […]
Nátrium A húskészítmények tartalma
Valószínűleg hallottátok, hogy sok amerikai fogyaszt túl sok nátriumot a jó egészség érdekében. Bár az asztali só mennyiségének csökkentése az ételben ... […]
Táplálkozás Információ a földimogyoróra
A "földimogyoró" kifejezés egy másik név a közös földimogyoró számára, a védőburkolaton belül a talaj felszíne alatt. Jellemzően ... […]
Bal kezem mutogat Néha
Tudni, mikor és bármikor érkezik valamilyen érzés. Alkalmi arcérzékenység ... […]
Psyllium Husks and Diverticulitis
Sokan kis zacskókat fejlesztenek ki a nagybélben diverticula néven. Ezek a kis zacskók akkor fordulnak elő, amikor a vastagbél részei a gyengén keresztülnyúlnak ... […]
A glaukóma elkerülésére szánt élelmiszerek
Glaukóma krónikus betegség, amelynél a szemnyomás károsítja a optikai ideg, amely elvesztéshez vezethet. A glaukóma ... […]
A cukornád juice táplálása
Cukornádlé a cukornád szárainak rostos belsejében . Ez felszabadítja a növény természetes nedvességét, amelyet azután szűrtünk ... […]
A legjobb probiotikumok száloptikai kiegészítőkkel
Akár az iskolában, vagy otthon, a gyermekek betegségeket okozó baktériumokkal szembesülnek. A betegségmegelőzés egyik módszere a probiotikum, ... […]
Nem csökkenti a súlyt a csökkent máj enzimek?
A vérben emelkedett májenzimek gyakran az első, és néha csak a májproblémák jelei. A máj enzimek megnövekednek, ha a máj károsodása okoz ... […]
Side Tylenol hatása a testépítésre és az izmokra
Sok testépítő a Tylenol és egyéb fájdalomcsillapítók alapja a fájdalom ellensúlyozása a munka után. A testépítőknek kétféle ... […]
Tíz indok az emberek nem gyakorolnak
Mások számára ez a létezés romlása. Ha az utóbbi kategóriába tartozik, valószínűleg két oka van ... […]
Hogyan lehet tiszta egy bőrkosár
Egy jó bőr kosárlabda évekig tarthat, ha megfelelően tartja. Bár sok játékos nem veszi észre, a bőr kosárlabdái képesek összegyűjteni a ... […]
Tud-e súlyt fogyasztani az egészséges étkezéssel?
Elismerve, hogy fogyni kell a rövid és hosszú távú egészségét, jelentős eredmény. Meghatározza, hogyan fog menni elvesztés ... […]
Példák a Warm-Up & Cool-Down gyakorlatokra
A leereszkedések elengedhetetlenek minden edzéshez, függetlenül attól, hogy a maraton vagy a futball edzésére. A Sports Killer Clinic szerint a bemelegítés ... […]
ÖNnek tetszett a terhességi tünetei mindennapi?
A terhesség fizikai tünetei intenzitással és gyakorisággal változhatnak. Míg egyes nők soha nem tapasztalják a reggeli betegséget, mások hónapok óta rosszul érzik magukat. Bizonyos ... […]
A Popcorn egy jó szálas forrás?
A pattogatott kukorica egészséges gabonaszelet, amely rengeteg rostot tartalmaz. Annak ellenére, hogy a pattogatott kukorica alacsony a kalóriákban, a rosttartalma segíteni fog abban, hogy teljes mértékben ... […]
Gramm szénhidrátok per táplálékkal diabéteszes
ÉTkezés tervezésnél nem kell bonyolultnak lenni van cukorbetegsége. Bár a szervezet nem hatékony az inzulin feldolgozásában vagy használatában ... […]
Hány gramm zsírt lehetne naponta fogyasztani?
A zsír gyakran rossz hírnevet élvez, de nem minden rossz. Néhány zsírfajta védi a szívét esténként a koleszterin szintjében. A test még ... […]