Egészség
15 A szakértők szerint az egészségre ártalmas idegi szokások
Noha ártalmatlannak tűnhetnek, fontos felbecsülni, hogy milyen gyakran gyakorol ön ideges szokásokat, és hogy árt-e ártani-e Önnek. […]
A rossz egészség egyetlen legjobb előrejelzője
Ha rossz egészségben szenved, lehet egy egyszerű megoldás. Az egyik meglepő szokás hatalmas számú fizikai tünetet okozhat. […]
A 40 szokásos orvosok azt szeretnék, ha abbahagynák a 40 napot
Hosszú, egészséges és boldog életet szeretne élni? Itt található az összes egészségtelen szokás, amelyet az orvosok azt szeretnének, ha a 40 éves koruk után hagynák hátra. […]
Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]
Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]
Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]
Ezek azok a testrészek, amelyeket még csak nem is tudtak
Mindenki ismeri a fejét, a vállát, a térdét és a lábujjait. De mi lenne a plantaris vagy a palmaris longus? Itt vannak a leginkább ismeretlen testrészek. […]
A tanulmány szerint ezekben az országokban élnek a leghosszabb ideig az emberek
Az Egészségügyi Metrikák és Értékelés Intézetének új, egészségügyi előrejelzési tanulmánya szerint az USA várható élettartama 2040-re zuhan. […]
20 olyan lecke, amelyet elfelejtett a nyári táborból, és amelyek valóban hasznosak
A nyári táboroktatásában felnőttként is szolgálhat, kezdve a tűz elindításában mérkőzés nélkül és az ellenkező nemű tagok felé történő megközelítéstől. […]
Lopja el ezt a tűzoltó vegetáriánus étrendjét, hogy elszakadjon
A tűzoltó és a triatlonista (más néven a teljes badass) áttekint minket arról, hogyan vegetáriánus étrendje lehetővé teszi a tökéletes test feltartását. […]
Az állatorvos szívszorító leírása, hogy milyen egy kedvtelésből tartott állat letenni, vírusos
Brenda Gough kanadai állatorvos nemrégiben megosztott egy Facebook-hozzászólással arról, hogy mennyire pusztító a kutya letette, és ez vírusos lett. […]
Videó: az egyetlen legjobb közúti harcos edzés
A legfontosabb dolog, ha gyakran utazik, egy közúti harcos edzést kell létrehozni, egy rituálét, hogy úgy mondjam, hogy minden utat megtesz - kivétel nélkül. […]
8 Vágás
A közhiedelemmel ellentétben, a videojátékok nem azok az agyi olvadási időszúpások, amelyekbe gondolkodtál. Valójában a tudomány szerint egyesek okosabbá tesznek. […]
Derék-
A Scientific Reports-ban közzétett új tanulmány rámutat arra, hogy az ember derék-magasság aránya jobb előrejelzője lehet a kardiovaszkuláris betegségeknek, mint a BMI. […]
Ez a legjobb mód arra, hogy minden nap korábban felébredjen
A cirkadián ritmus megváltoztatása nehéz fáradságot jelenthet felfelé, de ez nem legyőzhetetlen. Csak próbáld ki ezt a trükköt, és korábban felébredsz, nincs probléma. […]
7 ok, amiért ébred fel éjszaka közepén
Ébredsz tovább ébredni? A 2. típusú cukorbetegségtől a depresszióig itt lehet néhány oka annak, hogy miért történhet ez. […]
Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül
Gondolkozott már azon azon, milyen lenne felébredni anélkül, hogy okostelefonjának zavaró hangjelzései visszhangja lenne a fülében? Nos, valójában lehetséges. […]
Így kell sétálnod a fogyáshoz
Lehetséges a fogyás a mérsékelt ütem fenntartása mellett. Itt van, hogy milyen messzire kell sétálnod minden nap, hogy elveszítsd ezeket a fontot. […]
20 Titkok, amelyeket a pincér nem fog mondani
Lehet, hogy a pincérnek nincs a chutzpah, hogy beismerje, de a válogatós kéréseid tényleg bosszantóak. Megtudhatja, miért - és még többet - ezen bennfentes titkok elolvasásával. […]
Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül
Gondolkozott már azon azon, milyen lenne felébredni anélkül, hogy okostelefonjának zavaró hangjelzései visszhangja lenne a fülében? Nos, valójában lehetséges. […]
Vigyázz az imádnivaló rendőrségi kutyákra, hogy nyomást keltsenek a „tigris szeméhez”
Nitro, egy 2 éves holland juhász, aki februárban csatlakozott Alabama Gulf Shores rendõri osztályának kutya egységéhez, meghökkent téged készségeivel. […]
Az egyetlen legjobb módja a jó hangulat felébresztése minden nap
Ha bármi olyan vagy, mint a mi többiünk, akkor az emelkedésetek és ragyogásod inkább a felemelkedése és a nyafogása hasonlít. De egy tipikus romantikus ajándék felhasználásával boldogabban ébredhet fel. […]
20 A májkárosodás figyelmeztető jelei, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
A máj a test egyik legnagyobb és legfontosabb szerve. Akkor nem működik megfelelően, észreveszi ezeket a májkárosodás figyelmeztető jeleit. […]
30 ok, amiért a séta a legjobb testmozgás
Kétség esetén: Séta. A séta nagyszerű formája a testmozgásnak, mivel ingyenes, könnyű és szórakoztató. A következetes séta javíthatja testi és lelki egészségét. […]
20 A d-vitamin hiányának tünetei az orvos szakértők szerint
Nem könnyű elegendő D-vitamint beszerezni, főleg télen, de ez fontos. Íme néhány tünet, amelyek azt jelenthetik, hogy D-vitamin-hiány van. […]