15 A szakértők szerint az egészségre ártalmas idegi szokások
Egészség

15 A szakértők szerint az egészségre ártalmas idegi szokások

Noha ártalmatlannak tűnhetnek, fontos felbecsülni, hogy milyen gyakran gyakorol ön ideges szokásokat, és hogy árt-e ártani-e Önnek. […]

A rossz egészség egyetlen legjobb előrejelzője
Egészség

A rossz egészség egyetlen legjobb előrejelzője

Ha rossz egészségben szenved, lehet egy egyszerű megoldás. Az egyik meglepő szokás hatalmas számú fizikai tünetet okozhat. […]

A 40 szokásos orvosok azt szeretnék, ha abbahagynák a 40 napot
Egészség

A 40 szokásos orvosok azt szeretnék, ha abbahagynák a 40 napot

Hosszú, egészséges és boldog életet szeretne élni? Itt található az összes egészségtelen szokás, amelyet az orvosok azt szeretnének, ha a 40 éves koruk után hagynák hátra. […]

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Egészség

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy

Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Egészség

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy

Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy
Egészség

Egészségtelen ételek: a 40 legrosszabb számodra, ha 40 évesnél idősebb vagy

Miután elérte a 40-et, idősebbnek tűnik és lassabban mozog. De ez nem az életkor miatt van. Ennek oka az összes egészségtelen étel, amelyet a testébe enged. […]

Ezek azok a testrészek, amelyeket még csak nem is tudtak
Egészség

Ezek azok a testrészek, amelyeket még csak nem is tudtak

Mindenki ismeri a fejét, a vállát, a térdét és a lábujjait. De mi lenne a plantaris vagy a palmaris longus? Itt vannak a leginkább ismeretlen testrészek. […]

A tanulmány szerint ezekben az országokban élnek a leghosszabb ideig az emberek
Egészség

A tanulmány szerint ezekben az országokban élnek a leghosszabb ideig az emberek

Az Egészségügyi Metrikák és Értékelés Intézetének új, egészségügyi előrejelzési tanulmánya szerint az USA várható élettartama 2040-re zuhan. […]

20 olyan lecke, amelyet elfelejtett a nyári táborból, és amelyek valóban hasznosak
Egészség

20 olyan lecke, amelyet elfelejtett a nyári táborból, és amelyek valóban hasznosak

A nyári táboroktatásában felnőttként is szolgálhat, kezdve a tűz elindításában mérkőzés nélkül és az ellenkező nemű tagok felé történő megközelítéstől. […]

Lopja el ezt a tűzoltó vegetáriánus étrendjét, hogy elszakadjon
Egészség

Lopja el ezt a tűzoltó vegetáriánus étrendjét, hogy elszakadjon

A tűzoltó és a triatlonista (más néven a teljes badass) áttekint minket arról, hogyan vegetáriánus étrendje lehetővé teszi a tökéletes test feltartását. […]

Az állatorvos szívszorító leírása, hogy milyen egy kedvtelésből tartott állat letenni, vírusos
Egészség

Az állatorvos szívszorító leírása, hogy milyen egy kedvtelésből tartott állat letenni, vírusos

Brenda Gough kanadai állatorvos nemrégiben megosztott egy Facebook-hozzászólással arról, hogy mennyire pusztító a kutya letette, és ez vírusos lett. […]

Videó: az egyetlen legjobb közúti harcos edzés
Egészség

Videó: az egyetlen legjobb közúti harcos edzés

A legfontosabb dolog, ha gyakran utazik, egy közúti harcos edzést kell létrehozni, egy rituálét, hogy úgy mondjam, hogy minden utat megtesz - kivétel nélkül. […]

8 Vágás
Egészség

8 Vágás

A közhiedelemmel ellentétben, a videojátékok nem azok az agyi olvadási időszúpások, amelyekbe gondolkodtál. Valójában a tudomány szerint egyesek okosabbá tesznek. […]

Derék-
Egészség

Derék-

A Scientific Reports-ban közzétett új tanulmány rámutat arra, hogy az ember derék-magasság aránya jobb előrejelzője lehet a kardiovaszkuláris betegségeknek, mint a BMI. […]

Ez a legjobb mód arra, hogy minden nap korábban felébredjen
Egészség

Ez a legjobb mód arra, hogy minden nap korábban felébredjen

A cirkadián ritmus megváltoztatása nehéz fáradságot jelenthet felfelé, de ez nem legyőzhetetlen. Csak próbáld ki ezt a trükköt, és korábban felébredsz, nincs probléma. […]

7 ok, amiért ébred fel éjszaka közepén
Egészség

7 ok, amiért ébred fel éjszaka közepén

Ébredsz tovább ébredni? A 2. típusú cukorbetegségtől a depresszióig itt lehet néhány oka annak, hogy miért történhet ez. […]

Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül
Egészség

Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül

Gondolkozott már azon azon, milyen lenne felébredni anélkül, hogy okostelefonjának zavaró hangjelzései visszhangja lenne a fülében? Nos, valójában lehetséges. […]

Így kell sétálnod a fogyáshoz
Egészség

Így kell sétálnod a fogyáshoz

Lehetséges a fogyás a mérsékelt ütem fenntartása mellett. Itt van, hogy milyen messzire kell sétálnod minden nap, hogy elveszítsd ezeket a fontot. […]

20 Titkok, amelyeket a pincér nem fog mondani
Egészség

20 Titkok, amelyeket a pincér nem fog mondani

Lehet, hogy a pincérnek nincs a chutzpah, hogy beismerje, de a válogatós kéréseid tényleg bosszantóak. Megtudhatja, miért - és még többet - ezen bennfentes titkok elolvasásával. […]

Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül
Egészség

Így ébredhet fel ébresztőóra nélkül

Gondolkozott már azon azon, milyen lenne felébredni anélkül, hogy okostelefonjának zavaró hangjelzései visszhangja lenne a fülében? Nos, valójában lehetséges. […]

Vigyázz az imádnivaló rendőrségi kutyákra, hogy nyomást keltsenek a „tigris szeméhez”
Egészség

Vigyázz az imádnivaló rendőrségi kutyákra, hogy nyomást keltsenek a „tigris szeméhez”

Nitro, egy 2 éves holland juhász, aki februárban csatlakozott Alabama Gulf Shores rendõri osztályának kutya egységéhez, meghökkent téged készségeivel. […]

Az egyetlen legjobb módja a jó hangulat felébresztése minden nap
Egészség

Az egyetlen legjobb módja a jó hangulat felébresztése minden nap

Ha bármi olyan vagy, mint a mi többiünk, akkor az emelkedésetek és ragyogásod inkább a felemelkedése és a nyafogása hasonlít. De egy tipikus romantikus ajándék felhasználásával boldogabban ébredhet fel. […]

20 A májkárosodás figyelmeztető jelei, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni
Egészség

20 A májkárosodás figyelmeztető jelei, amelyeket soha nem szabad figyelmen kívül hagyni

A máj a test egyik legnagyobb és legfontosabb szerve. Akkor nem működik megfelelően, észreveszi ezeket a májkárosodás figyelmeztető jeleit. […]

30 ok, amiért a séta a legjobb testmozgás
Egészség

30 ok, amiért a séta a legjobb testmozgás

Kétség esetén: Séta. A séta nagyszerű formája a testmozgásnak, mivel ingyenes, könnyű és szórakoztató. A következetes séta javíthatja testi és lelki egészségét. […]

20 A d-vitamin hiányának tünetei az orvos szakértők szerint
Egészség

20 A d-vitamin hiányának tünetei az orvos szakértők szerint

Nem könnyű elegendő D-vitamint beszerezni, főleg télen, de ez fontos. Íme néhány tünet, amelyek azt jelenthetik, hogy D-vitamin-hiány van. […]