Egészség

Végül a tans elhalványul, ám sajnos a bántalmazó szembetegségek nem. Tehát vegyen egy tippünket tőlünk és maradjon okos a napfényben, hogy elkerülje ezeket az egészségügyi kockázatokat. […]

Elkerülhetetlen: Ha eléri a 30-at, a szervezet anyagcseréje lelassul. Szerencsére, néhány apró életmódváltozással, ismét megadhatja a test kemencéjének a szükséges üzemanyagot. […]

Elkerülhetetlen: Ha eléri a 30-at, a szervezet anyagcseréje lelassul. Szerencsére, néhány apró életmódváltozással, ismét megadhatja a test kemencéjének a szükséges üzemanyagot. […]

A hozzáadott cukor és a feldolgozott szénhidrát eltávolításának egyszerű módjai - és radikálisan javítják az egészségét. […]

Noha sokan azt állítják, hogy a 40-es éved a legjobb évtized, sokunk számára ők az az idő, amikor a dolgok gyorsan lefelé haladnak. Az új fájdalmaktól a karrier-zavargáig olvassa el tovább, és fedezze fel a 40 utat, amelyek az élet 40-nél többet tesznek rosszabbá. […]

Elfoglalt vagy. Az egészség és a boldogság érdekében több relaxációra, figyelmességre és testmozgásra van szükség. A reggeli felébresztéstől a hálózati csatlakozó kihúzásától és az éjszakai alvásig kezdődik a stresszcsökkentő technika. […]

Hogyan kerüljük el a fennsíkokat és láthatjuk a kívánt eredményeket, amikor eléri az edzőtermet. […]

Harcol az elalvással? Nézze meg ezt a 10 módszert, amely segít jobban aludni. Itt az ideje, hogy életének legmegfelelőbb csúcspontját a napi ütemtervének ezen egyszerű megkönnyítésével érje el. […]

Harcol az elalvással? Nézze meg ezt a 10 módszert, amely segít jobban aludni. Itt az ideje, hogy életének legmegfelelőbb csúcspontját a napi ütemtervének ezen egyszerű megkönnyítésével érje el. […]

A hozzáadott cukor és a feldolgozott szénhidrát eltávolításának egyszerű módjai - és radikálisan javítják az egészségét. […]

Szezonális érzelmi rendellenességek tönkretehetik téli. Harcoljon vissza ezekkel az okos, egyszerű és szakemberek által támogatott módszerekkel a szezonális depresszió legyőzéséhez. […]

Szezonális érzelmi rendellenességek tönkretehetik téli. Harcoljon vissza ezekkel az okos, egyszerű és szakemberek által támogatott módszerekkel a szezonális depresszió legyőzéséhez. […]

Hogyan kerüljük el a fennsíkokat és láthatjuk a kívánt eredményeket, amikor eléri az edzőtermet. […]

Miközben a 40 év után az élet nem hamarosan lelassul, a test érezheti az öregedés stresszt. Ez az a mód, amellyel 40 év elteltével energiával érezheti magát. […]

Mindannyian tudjuk, mi okozza a magas vérnyomást. De mi lenne az alacsony vérnyomásgal? Itt van egy percről-percre szóló terv, hogy csökkentsék ezt a megtévesztő számot. […]

Egy új tanulmány szerint átlagosan azok, akik rendszeresen edznek, 25 000 dollárral többet keresnek, mint azok, akik soha nem lépnek fel az edzőterembe. És azok, akik nagy intenzitású intervallum edzést végeznek, ennél is többet érnek el. […]

Mindannyian tudjuk, mi okozza a magas vérnyomást. De mi lenne az alacsony vérnyomásgal? Itt van egy percről-percre szóló terv, hogy csökkentsék ezt a megtévesztő számot. […]

Ami a rote-t illeti, a mindennapi cselekedetek megy, a zuhanyozás úgy tűnik, mint egy-két ember. De, mint kiderült, nagyon sok olyan általános gyakorlat van, amely egyenesen hibás. […]

Lehet, hogy nem látja a napfényt olyan fényesen, mint télen, de ugyanolyan fontos viselni a fényvédőt, ha a bőrét biztonságban kívánja tartani. […]

A jelenlegi biológiában közzétett új tanulmány rámutatott, hogy a hétvégén történő alváspróbálkozás révén az emberek hízhatnak. […]

Bármennyire is könyörületes vagy figyelmes lehetsz, szeretteiteknek szakszerű módszere van a depresszió sötétben tartására. A gyors és hatékony észlelés érdekében tartsa szem elõtt ezeket a biztos javításokat. […]

Nem gyakran vizsgálom az ivást, de kíváncsi voltam az alkohol kevésbé nyilvánvaló hatására az életemre. Ez az, amit megtanultam a józanság hete alatt. […]

A Yale kutatásán alapuló új tanulmány megállapította, hogy egyes glaukóma-gyógyszerek lehetővé teszik, hogy nagy zsírtartalmú étrendet fogyasszon fogyás nélkül. […]

Az élet sokkal könnyebb lenne, ha a fogyás ugyanolyan egyszerű, mint a fogyás. Az dietetikusok itt ismertetik, hogy mi történik a testével, amikor a fontot csomagolja. […]

A finom borral vagy sajttal ellentétben a test nem javul az életkorral. Ez az igazi oka annak, hogy a 60 év elteltével a súlycsökkenést sokkal nehezebb elérni. […]