Léphet fel a lépcső többszörös megnyomása miatt?
Sport

Léphet fel a lépcső többszörös megnyomása miatt?

A lépcsők mindenhol - otthonától és munkahelyétől a bevásárlóközpontokig vagy szállodákig. Bár lehet, hogy kísértésbe kerülsz, hogy elkerüld a lépcsőket és ugorj le egy mozgólépcsőn, vagy ... […]

A szója tej okozhat laktóz intolerancia tüneteit?
Sport

A szója tej okozhat laktóz intolerancia tüneteit?

30 éS 50 millió amerikai között enyhe vagy súlyos laktóz intolerancia áll fenn, amely 30 perc alatt két óráig emésztő tüneteket okoz ... […]

Sajt rossz, ha enni, ha magas koleszterinszintje van?
Sport

Sajt rossz, ha enni, ha magas koleszterinszintje van?

Az átlagos amerikai fogyaszt évi 23 font sajtot, évente 8 fontról 1970-ben, a közérdekű tudományok központja szerint. […]

ÉTkezés a Costco Food Courtban: táplálkozási érték
Sport

ÉTkezés a Costco Food Courtban: táplálkozási érték

Ebéd vagy snack a Costco a bíróság egyszerű lehet a pénztárcáján, de nem lesz könnyű a diétán. Ha választott, találhat olyan tárgyakat, amelyek ... […]

A szolubilis szálak a hagymákon
Sport

A szolubilis szálak a hagymákon

Noha az Egyesült Államokban az 1900-as évek elején az amerikaiak egyre nagyobb számban fordulnak elő ... […]

Koffein és szemnyomás
Sport

Koffein és szemnyomás

Vizes humor tölt el a szem elejét, hogy a szemét mérsékli a folyadék mennyiségét ... […]

Növényi gyógyszerek a Lyme-betegségre
Sport

Növényi gyógyszerek a Lyme-betegségre

A lyme-betegséget bakteriális fertőzés okozza. A Family Doctor honlapja megállapítja, hogy a Lyme-betegséget mind a szarvas kullancsok, mind a nyugati fekete lábak hordozzák ... […]

A Ricotta Cheese Egészséges?
Sport

A Ricotta Cheese Egészséges?

Ricotta sajt egy általánosan elérhető sajt, amelyet töltelékként használnak lazmán és töltött héjakkal, valamint pizza feltöltéssel és töltelékként is ... […]

A Smart Balance Peanut Butter Healthy?
Sport

A Smart Balance Peanut Butter Healthy?

A Smart Balance egy olyan vállalat, amely kevesebb zsíros zsírsavakat, zsírokat és telített zsírt tartalmaz élelmiszerekkel, valamint ... […]

Az Apple Butter Healthy?
Sport

Az Apple Butter Healthy?

Alma vaj, alma és cukorból készült fűszer, amelyet főzött és karamellizált, alternatíva a dzsemek, a zselék és a vaj felszeleteléséig ... […]

Nulla Gravity Strider Exercise Benefits
Sport

Nulla Gravity Strider Exercise Benefits

Használnak lengő lábat, ami utánozza a gyaloglást. Bár az eredeti Zero ... […]

Térd Gyakorlatok enyhíteni nyomás
Sport

Térd Gyakorlatok enyhíteni nyomás

Patellofemorális fájdalom szindróma a catchall nevet adni a tünetek fájdalom és nyomás a térd. Ez a gyakori térdprobléma valószínűleg a ... […]

Mennyire fontos a pulzusmérés a gyakorlat során?
Sport

Mennyire fontos a pulzusmérés a gyakorlat során?

Ha nemrégiben járt az edzőterembe, előfordulhat, hogy látta, hogy a többi gyakorló a pulzusát veszti. Ha igen, talán elgondolkodtattál, mennyire fontos a szívfrekvencia ... […]

Hogyan lehet enni a konzerv tonhal magas vérnyomással
Sport

Hogyan lehet enni a konzerv tonhal magas vérnyomással

ÉS a zöldségeket, hogy egy gyors és egyszerű tonhal saláta. Élveztünk néhány teljes búzakorkázóval vagy egy ágyon ... […]

Mi a karnitin tartarát?
Sport

Mi a karnitin tartarát?

A karnitin-tartarát formálisan Stalean, L-karnitin-tartarát vagy L-karnitin-L tartarát (LCTC) táplálékkiegészítő. Ez az aminosav-kiegészítés ... […]

ÁSványok a gyümölcsökben és zöldségekben
Sport

ÁSványok a gyümölcsökben és zöldségekben

Az ásványi anyagok támogatják az egészségüket azáltal, hogy segítenek az energiatermelésben, , csontszilárdsága és immunitása. Ásványok, amelyek a ... […]

Hogyan lehet megmondani, hogy van-e a lábszára?
Sport

Hogyan lehet megmondani, hogy van-e a lábszára?

A kitozán tényleg működik?
Sport

A kitozán tényleg működik?

A legtöbb súlycsökkentő szer azt állítja, hogy rövid idő alatt segít a betegeknek a testsúlycsökkentésben. Ellentétben a vényköteles gyógyszerekkel, az over-the-counter súlycsökkentő kiegészítők ... […]

Jobb felső kvadratus fájdalom a gyakorlat alatt
Sport

Jobb felső kvadratus fájdalom a gyakorlat alatt

A "fájdalom és nyereség" bármilyen éles vagy hirtelen fájdalom, amely a testmozgás során jelentkezik. Valójában minden olyan fájdalom, amely egy nap után tart ... […]

Pre-running stretches
Sport

Pre-running stretches

Az iskolában, akkor valószínűleg megtanultál egy szakaszon és tartani, és az izom fájdalma. Ez az úgynevezett statikus ... […]

Diétát terv a kényszeres étkezéshez
Sport

Diétát terv a kényszeres étkezéshez

Ha kényszeres túlfogyasztási rendellenessége van, amit úgy is neveznek, hogy túl nagy mennyiségű étkezési rendellenességet szenved, túl sok összeget fogyaszt ... […]

Súlyemelés Hernia sebészet után
Sport

Súlyemelés Hernia sebészet után

Háromféle héna létezik: amikor a lágyrészek kiemelkedése a a hasfal, köldökzsinór néven ismert; amikor a ... […]

Hogyan válhat egy foci edző
Sport

Hogyan válhat egy foci edző

Egy dolog, amit minden foci csapata közös ... […]

Pilates Reformer vs Total Gym
Sport

Pilates Reformer vs Total Gym

A Gym egy San Diego-i székhelyű cég, ... […]

Béta-blokkolók, testmozgás és szívfrekvencia
Sport

Béta-blokkolók, testmozgás és szívfrekvencia

Ha magas vérnyomása, pangásos szívelégtelensége vagy szabálytalan szívverés, lehet, hogy olyan gyógyszert kap, amely szabályozza a pulzusszámát. Ez ... […]