Gyakorlatok emberi csípőplasztika
Sport

Gyakorlatok emberi csípőplasztika

Képzelje el a csípõízületét, mint egy csészét, amely illeszkedik egy labda egy boton. A labda a csésze körül foroghat a mozgás megkönnyítése érdekében - a csípőnél ... […]

Az emésztő rendszer gyakorlásának azonnali hatásai
Sport

Az emésztő rendszer gyakorlásának azonnali hatásai

Pozitív és negatív. Ezenkívül a különböző típusú testmozgásnak különböző hatásai vannak a ... […]

Golf fúrók, amelyek rögzítik az ingadozást
Sport

Golf fúrók, amelyek rögzítik az ingadozást

Az átlagos golfozó csalódottsága a vadakkal való ütközésből származik. Kihúzódás szélsőséges következményekhez vezet, mivel horogfelvételeket vagy lövéseket ... […]

A táplálék összehasonlítása a rizslisztben Vs. Búzaliszt
Sport

A táplálék összehasonlítása a rizslisztben Vs. Búzaliszt

Bár a rizslisztet és a búzalisztet számos hasonló sült termékhez használják, a kétféle lisztnek számos táplálkozási különbsége van. Ön ... […]

Váll fájdalom a súlyemeléstől
Sport

Váll fájdalom a súlyemeléstől

Ha fájdalmat érez, amikor súlyokat emel vagy edzés után, a feszes izmok, az ízületi gyulladás, a tendinitis vagy valami más ... […]

A keresztirányú abdominus izom aktiválása
Sport

A keresztirányú abdominus izom aktiválása

A keresztirányú hasi izmok a belső hasi izmok a rectus abdmoninis és a ferde izmok. Segítenek a ... […]

Shimano 105 Vs. Campagnolo
Sport

Shimano 105 Vs. Campagnolo

A shimano és a Campagnolo egyaránt óriások a kerékpáros világban, és amikor eljött az ideje, hogy frissítse vagy felújítsa a kerékpárját, nehéz lehet választani ... […]

Milyen zöldségeket lehet enni az IBS-en?
Sport

Milyen zöldségeket lehet enni az IBS-en?

Irritábilis bél szindróma okozhat hasi kellemetlenséget, puffadás, székrekedés, hasmenés és gáz. A tudománynak még nem kell gyógyulnia; azonban az ... […]

Táplálkozás Tojás a tojás számára Foo Young
Sport

Táplálkozás Tojás a tojás számára Foo Young

Zöldségeket, húsokat vagy tenger gyümölcseit tojással tálalva, és serpenyőben sültek. Egg foo ... […]

Ajánlott napi táplálkozási útmutató
Sport

Ajánlott napi táplálkozási útmutató

Az Ön immunrendszerének, az agyának, az izmainak, csontjainak és sejtjeinek minden testszövetében napi a létfontosságú tápanyagok dózisa megfelelő működéséhez. Tápanyag ... […]

Krémsajt az Atkins-táplálkozásban
Sport

Krémsajt az Atkins-táplálkozásban

Dr. Robert C. Atkins 1972-ben megjelent első könyvével népszerűsítette az alacsony szénhidráttartalmú megközelítést a súlycsökkenés és az egészség javítása érdekében. Azóta az Atkins ... […]

A legjobb teljesítményemelő próbapad rutinjai
Sport

A legjobb teljesítményemelő próbapad rutinjai

A legjobbak közül mindegyiknek négy eleme van: a sebesség, a technika, a maximális ... […]

Séta befolyásolhatja az emésztési sebességet?
Sport

Séta befolyásolhatja az emésztési sebességet?

Még akkor is, ha úgy érzed, hogy inkább lazítasz egy étkezést követően, a sétálásnak meglepő hatása van az emésztőrendszerre. Ahelyett, hogy a kanapén feküdt volna ... […]

Kalóriatartalmú zöldségek listája
Sport

Kalóriatartalmú zöldségek listája

Az American Cancer Society azt ajánlja, hogy naponta egyszer kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget mint a gyümölcsök. A Veggies több tucat ... […]

OK, hogy futópadot helyezzen el egy fűtetlen garázsba?
Sport

OK, hogy futópadot helyezzen el egy fűtetlen garázsba?

A futópadok meglehetősen kis helyet foglalnak el, és nem mindig felelnek meg otthonuk dekorációjának. Helyezkedik el egy olyan helyszínen, mint a ... […]

ÉLelmiszerek vagy italok a gyermekek bélmozgásának segítésére
Sport

ÉLelmiszerek vagy italok a gyermekek bélmozgásának segítésére

Székrekedés akkor, amikor a gyermekeknél kettőnél kevesebb heti bélmozgás vagy száraz, kemény és nehezen átható bélmozgások. Szerint ... […]

ÁFonya és szúnyog
Sport

ÁFonya és szúnyog

ÉDes, lédús, zsíros és mélyen színezett, áfonya könnyen megtalálható élelmiszerboltokban szezonban. Ők is népszerűek sok otthoni kertészek és ... […]

Mi az izületi gyulladás?
Sport

Mi az izületi gyulladás?

Az ízületi gyulladás jól ismert olyan állapot, amely fájdalmat és gyulladást okoz az ízületekben. Azonban az újabb ízületi gyulladás, az úgynevezett izom-artritisz is ... […]

Mellkasi edzés a lányoknak
Sport

Mellkasi edzés a lányoknak

Sok nő és lány el tudja kerülni az ellenállóképzést, mivel aggódnak, csökkenti a mellméretet. Azonban ezek a gondok ... […]

A szteroidok hatása a baseballban
Sport

A szteroidok hatása a baseballban

Versenyképes baseball az 1846-ban történt első hivatalos játéka óta. Bár néhány szabály megváltozott az első megalakulása óta, ... […]

A gerincvelő szűkületének étrendje
Sport

A gerincvelő szűkületének étrendje

A gerincvelő szűkületének étrendjének elő kell segítenie a csigolyák, idegek és hátsók. A gerinc stenosisban, a csontok degenerációjában ... […]

A mag Erõsségei férfiaknak
Sport

A mag Erõsségei férfiaknak

Sok oka van arra, hogy fejlõdjünk ki az izmokból, hát, a medence és a csípő, hogy csak néhányat említsünk. Megnövelt egyensúly, ... […]

Gyakorlatok a hátsó deltoid megerősítéséhez
Sport

Gyakorlatok a hátsó deltoid megerősítéséhez

Hátsó deltoid gyakorlatok a vállizmok működését szolgálják. A deltoidok a kar és a mellkas közötti kulcsfontosságú kapcsolatot jelentik. Gyakorlat közben sok ember végez ... […]

Mi a spice a kurkuma helyettese?
Sport

Mi a spice a kurkuma helyettese?

A kurkuma egyedülálló fűszer, mézeskalácsos, földes ízzel, amely mélységet biztosít a curry és a levesek számára. A gazdag, sárga szín annyira ragyogó, hogy a fűszer ... […]

Fogorvos szúrhat-e az én sinusomba?
Sport

Fogorvos szúrhat-e az én sinusomba?

Az arcüregben és a fejben található a sinus üreg. Légzsákokból áll, és némelyik az állkapcsához közeli. Amikor a fogorvos befejezi a ... […]