Sport
Gyakorlatok emberi csípőplasztika
Képzelje el a csípõízületét, mint egy csészét, amely illeszkedik egy labda egy boton. A labda a csésze körül foroghat a mozgás megkönnyítése érdekében - a csípőnél ... […]
Az emésztő rendszer gyakorlásának azonnali hatásai
Pozitív és negatív. Ezenkívül a különböző típusú testmozgásnak különböző hatásai vannak a ... […]
Golf fúrók, amelyek rögzítik az ingadozást
Az átlagos golfozó csalódottsága a vadakkal való ütközésből származik. Kihúzódás szélsőséges következményekhez vezet, mivel horogfelvételeket vagy lövéseket ... […]
A táplálék összehasonlítása a rizslisztben Vs. Búzaliszt
Bár a rizslisztet és a búzalisztet számos hasonló sült termékhez használják, a kétféle lisztnek számos táplálkozási különbsége van. Ön ... […]
Váll fájdalom a súlyemeléstől
Ha fájdalmat érez, amikor súlyokat emel vagy edzés után, a feszes izmok, az ízületi gyulladás, a tendinitis vagy valami más ... […]
A keresztirányú abdominus izom aktiválása
A keresztirányú hasi izmok a belső hasi izmok a rectus abdmoninis és a ferde izmok. Segítenek a ... […]
Shimano 105 Vs. Campagnolo
A shimano és a Campagnolo egyaránt óriások a kerékpáros világban, és amikor eljött az ideje, hogy frissítse vagy felújítsa a kerékpárját, nehéz lehet választani ... […]
Milyen zöldségeket lehet enni az IBS-en?
Irritábilis bél szindróma okozhat hasi kellemetlenséget, puffadás, székrekedés, hasmenés és gáz. A tudománynak még nem kell gyógyulnia; azonban az ... […]
Táplálkozás Tojás a tojás számára Foo Young
Zöldségeket, húsokat vagy tenger gyümölcseit tojással tálalva, és serpenyőben sültek. Egg foo ... […]
Ajánlott napi táplálkozási útmutató
Az Ön immunrendszerének, az agyának, az izmainak, csontjainak és sejtjeinek minden testszövetében napi a létfontosságú tápanyagok dózisa megfelelő működéséhez. Tápanyag ... […]
Krémsajt az Atkins-táplálkozásban
Dr. Robert C. Atkins 1972-ben megjelent első könyvével népszerűsítette az alacsony szénhidráttartalmú megközelítést a súlycsökkenés és az egészség javítása érdekében. Azóta az Atkins ... […]
A legjobb teljesítményemelő próbapad rutinjai
A legjobbak közül mindegyiknek négy eleme van: a sebesség, a technika, a maximális ... […]
Séta befolyásolhatja az emésztési sebességet?
Még akkor is, ha úgy érzed, hogy inkább lazítasz egy étkezést követően, a sétálásnak meglepő hatása van az emésztőrendszerre. Ahelyett, hogy a kanapén feküdt volna ... […]
Kalóriatartalmú zöldségek listája
Az American Cancer Society azt ajánlja, hogy naponta egyszer kilenc adag gyümölcsöt és zöldséget mint a gyümölcsök. A Veggies több tucat ... […]
OK, hogy futópadot helyezzen el egy fűtetlen garázsba?
A futópadok meglehetősen kis helyet foglalnak el, és nem mindig felelnek meg otthonuk dekorációjának. Helyezkedik el egy olyan helyszínen, mint a ... […]
ÉLelmiszerek vagy italok a gyermekek bélmozgásának segítésére
Székrekedés akkor, amikor a gyermekeknél kettőnél kevesebb heti bélmozgás vagy száraz, kemény és nehezen átható bélmozgások. Szerint ... […]
ÁFonya és szúnyog
ÉDes, lédús, zsíros és mélyen színezett, áfonya könnyen megtalálható élelmiszerboltokban szezonban. Ők is népszerűek sok otthoni kertészek és ... […]
Mi az izületi gyulladás?
Az ízületi gyulladás jól ismert olyan állapot, amely fájdalmat és gyulladást okoz az ízületekben. Azonban az újabb ízületi gyulladás, az úgynevezett izom-artritisz is ... […]
Mellkasi edzés a lányoknak
Sok nő és lány el tudja kerülni az ellenállóképzést, mivel aggódnak, csökkenti a mellméretet. Azonban ezek a gondok ... […]
A szteroidok hatása a baseballban
Versenyképes baseball az 1846-ban történt első hivatalos játéka óta. Bár néhány szabály megváltozott az első megalakulása óta, ... […]
A gerincvelő szűkületének étrendje
A gerincvelő szűkületének étrendjének elő kell segítenie a csigolyák, idegek és hátsók. A gerinc stenosisban, a csontok degenerációjában ... […]
A mag Erõsségei férfiaknak
Sok oka van arra, hogy fejlõdjünk ki az izmokból, hát, a medence és a csípő, hogy csak néhányat említsünk. Megnövelt egyensúly, ... […]
Gyakorlatok a hátsó deltoid megerősítéséhez
Hátsó deltoid gyakorlatok a vállizmok működését szolgálják. A deltoidok a kar és a mellkas közötti kulcsfontosságú kapcsolatot jelentik. Gyakorlat közben sok ember végez ... […]
Mi a spice a kurkuma helyettese?
A kurkuma egyedülálló fűszer, mézeskalácsos, földes ízzel, amely mélységet biztosít a curry és a levesek számára. A gazdag, sárga szín annyira ragyogó, hogy a fűszer ... […]
Fogorvos szúrhat-e az én sinusomba?
Az arcüregben és a fejben található a sinus üreg. Légzsákokból áll, és némelyik az állkapcsához közeli. Amikor a fogorvos befejezi a ... […]