Egészség

A bőrrák egyre gyakoribb, ha aggódik a bőrrák kialakulása miatt, nézd meg ezeket a 20 bőrrák-tünetet, amelyekről mindenkinek tudnia kell. […]

Csak egy kis bőrpír vagy valami komolyabb? A 20 bőr tünet ismerete jelezheti, hogy súlyos betegségben szenved. […]

A Journal of Business Venturing közzétett új tanulmány szerint a 10 perces meditáció ugyanolyan előnyökkel jár, mint a 44 perces alvás. […]

Az ESHRE 2019 új tanulmánya szerint azok a férfiak, akik lefeküdnek 22:00 előtt, szinte négyszer nagyobb valószínűséggel rendelkeznek egészséges spermiumokkal, mint azok, akik nem. […]

A Negev Ben-Gurion Egyetem új tanulmánya azt állítja, hogy az a gondolat, hogy az agyad becsaphatja, hogy kisebb tányérokkal kevesebbet tápláljon, mítosz. […]

A Nature Human Behaviorban megjelent új tanulmány rámutatott, hogy az alvásmentesség miatt kevésbé valószínű, hogy szavazzunk és adományozzunk jótékonysági célokra. […]

Egy új American College of Cardiology tanulmány megállapította, hogy egy okostelefon napi öt vagy több órán keresztül történő használata 43% -kal növeli az elhízás kockázatát. […]

Kerülje a fájdalmakat, ha megtudja, melyik alvási pozíció pozitív hatással van az általános egészségre és jólétére - és melyik nem. […]

Ébredjen jól pihenve, élvezze a megnövekedett termelékenységet egész nap, és könnyebben menjen aludni ezekkel a garantált tippekkel a jobb alvás érdekében. […]

Ha nem vagy óvatos, akkor fennáll annak a kockázata, hogy okostelefon-függőség alakul ki, amely, akárcsak a vegyi anyag, súlyos károkat jelenthet az ön jóléte szempontjából. […]

Csökkentse a hamburgerek, burritók, grillezett sajt és még sok más kalóriát és zsírt. […]

Csökkentse a hamburgerek, burritók, grillezett sajt és még sok más kalóriát és zsírt. […]

Megfordíthatja a szív dohányzásának káros hatásait? A kutatások szerint a válasz igen. De ez nem egy gyors folyamat. […]

A horkolás vicces dolog, hogy csak másodlagosan tanulsz róla. Így lehet ellenőrizni, hogy soha többé nem alszik-e a kanapén. […]

Sokkal gyakoribb, mint gondolnád: annyira nevetni, hogy horkantni kezd. Miért csinálod? Nos, ez a légáramlás turbulenciájához vezet. […]

A társadalmi jet lag kifejezést annak az érzésnek a leírására használják, amely akkor tapasztalható, amikor biológiai órája nincs összhangban a társadalom ütemtervével. És sajnos ez túl valóságos. […]

Cole Robinson, az önmagában leírt böjtöltõ edzõ a Kígyó étrend elõnyeirõl szól, amely szó szerint egy kígyóként eszik. Nem, nem kellene csinálni! […]

Az újévi határozatoknak nem kell hatalmasnak lenniük ahhoz, hogy hatásosak legyenek. Fedezze fel néhány, az ebben az évben meghozott apróbb állásfoglalást, amelyek megváltoztathatják az életét. […]

A Pew Kutatóközpont megállapította, hogy az amerikai felnőttek 26% -a elismeri, hogy „szinte állandóan” online, mégpedig a 2015. évi 21% -ról. […]

Valahogy látva, ahogy mindannyian megteszik, nagyon keveset tudunk az alvásról. Itt 25 olyan alvásmítoszról beszélünk, amelyek egyszerűen megtagadják az eltűnést. […]

Ha hirtelen egy éjszakai szakaszon találta magát rendetlen vagy könnyű alvásmintákkal, ne aggódjon. Az alvás 40-kor alapvetően megváltozik. […]

Függetlenül attól, hogy valakit elhagyja a rendetlenség tisztítására, vagy étkezési közben durva vagy, elengedhetetlen, hogy az 50-es gépezetbe átszelje ezeket az illemtanokat. […]

Szeretné növelni az agyerejét? Szerencsése van - ezekkel a szokásokkal az arénádban sokkal okosabb ember leszel idő alatt. […]

Az egészségesebb életmódnak nem kell az életstílusát átalakítania. Ezek a 40 év elteltével bekövetkezett apró egészségügyi változások még egészségesebb éveket adnak Önnek, hogy várakozhassanak. […]

Azok számára, akik pozitívabb aurát szeretnének létrehozni, összegyűjtöttük a legmeggyőzőbb okok közül néhányat, amelyek miatt a mosolygás jó neked. […]