Sport

A személyes céloktól függően különböző skálák használhatók. Mindegyik mérleg nyomon követi a testsúlyt, míg néhány testtömegindexet (BMI), a testzsírszintet is ... […]

A South Beach Diet volt Dr. Arthur Agatston által megfogalmazott és a megfelelő szénhidrátok bevitelének ösztönzésére, ideértve a megfelelő zsírokat is, mint például az olívabogyó ... […]

Egészséges ebéd csomagolása a gyermekeinek - és élvezték - kihívás, hogy sok szülő rendszeresen találkozik. Vegyünk néhány új dolgot ... […]

Natív Dél-Amerikában, a lila burgonya egyre gyakoribb látvány az észak-amerikai élelmiszerboltokban. A gazdag ibolyaszínű, bíborburgonya ... […]

A snacking fontos részét képezi étkezési terveinek. Segít az éhezés szabályozásában, és segít a táplálkozási igényeinek kielégítésében. A zöldségek egészséges táplálékot biztosítanak ... […]

A vörös hús jó minőségű fehérjét biztosít, de sok vágás nagy mennyiségű telített zsírt tartalmaz, ami magas kalóriatartalmú. Húsdarabok ... […]

A sport és a fizikai tevékenységek mind a gyakorlás kategóriájába tartoznak. Minden alkalommal, amikor a szervezetedet ismétlődő módon mozgatod hosszabb időre ... […]

A racquetball egy viszonylag fiatal sport - hivatalosan 1969-ben debütált, és gyorsan népszerűvé vált. A játékosok szerte a világon játszanak ... […]

Cikória kávé helyettesíthető vagy kevert kávé. A csicsóka nem kávé, és nem is kávébabból származik. Ehelyett a cikória egy ... […]

Az emberi test lebontja az egyes aminosavakba tartozó makroelemeket, majd felhasználja azokat a több ezer fehérje felépítéséhez, ... […]

Ha rendszeresen megy az edzőterembe, vagy szeretne hogy gyakoroljon rutinodat, és jó minőségű, trendi és funkcionális tornatagot fektessen be ... […]

Az emberek evett a cukornád és használják édesítőszerként évszázadok óta. A Colorado State University Extension megjegyzi, hogy az emberek születtek ... […]

1836-Ban tudós Theodor Schwann kitalálta, hogy egy bizonyos anyag a gyomorlevekben le tudja bontani a tojásfehérjét. A 2012-es cikk szerint ... […]

A mediális biztosíték szalag (MCL ) és az elülső kollektív szalag (ACL) a térdízületen helyezkedik el. Mind az MCL, mind az ACL segíti a combot és ... […]

Trotter 1973-ban alapította Edward Trotter. A vállalat csúcsminőségű futópadokat gyártott. 1997-ben a Cybex összefonódott a Trotterrel. A Trotter márkája ... […]

Sötétzöld, rézsútos külső és könnycsepp alakúak nézze meg, de sokkal több van ez a szuper gyümölcs, mint a szemmel. Mint egy ... […]

A vércukorszint emelkedése, más néven hyperglykaemia, aggodalomra adhat okot. A hiperglikémia jelei közé tartoznak a fokozott szomjúság, a gyakori vizelés ... […]

Repedt búza, textúra a sült termékekhez. Azt is használhatja a helyén ... […]

ÁFonya hibiszkusz egy ehető növény a hibiszkusz családból. Átlagos bokor eredetileg Afrikából és "áfonya" -nak nevezik, mert ... […]

A szervezet aminosavat használ az élelmiszerből több száz fehérje gyártására és tüzelőanyag sok biokémiai reakciót a sejtjeidben. Az alapvető aminosavak ... […]

Vesztes 25 fontot. négy hónap alatt ésszerű, elérhető fogyás cél. 25 fontot veszít. a zsír négy hónap alatt, cél körülbelül 1 1/2 £. a testsúlycsökkenés ... […]

Az Egyesült Államok Haditengerészet SEALs a katonaság különleges erők egysége. A SEAL-ok magasan képzettek az úszás, a bontás, a hajózás és a fegyverek terén. […]

Metró egy nemzeti gyorsétterem szendvics üzlet, amely sok lánc előtt egyetlen áruházként. A tizenhét éves Fred De Luca megnyitotta a ... […]

A holtág egy kihívást jelentő teljes testgyakorlat. Az izmokat a vállakból a magodhoz a lábadhoz emeli, hogy felemeljük a súlyzó súlyát ... […]

Noha testünk nagyon kevés tápanyagot képes felszívni az oldható rostokból, ez a növényi anyag alapvető egészségügyi előnyökkel jár. A citrusfélékben oldódó rost ... […]