Jó fitnesz rutin a kerítéshez
Sport

Jó fitnesz rutin a kerítéshez

Kerítés egy olyan sport, amely kéz-szem koordinációt, robbanékonyságot és pontos pontosságot igényel. Bármilyen típusú penge is használható, gyorsabbnak és többnek kell lennie ... […]

B1-vitamin Túladagolás Tünetek
Sport

B1-vitamin Túladagolás Tünetek

A B1-vitamin, amelyet gyakran tiaminnak neveznek, a megfelelő táplálékhoz szükséges oldható vitaminok. Mivel a B1-vitamin ... […]

Izomgörcsök egy edzés után
Sport

Izomgörcsök egy edzés után

Izomgörcsök akkor fordulnak elő, amikor az izmok involválisan kötnek össze. Ez az előfordulás fájdalmas és riasztó lehet, különösen akkor, amikor éppen befejeztük ... […]

Milyen előnyökkel jár a masszázs a testépítésben?
Sport

Milyen előnyökkel jár a masszázs a testépítésben?

A masszázs előnyei a testépítésben növelhetik versenyképességét a teljesítmény növelésével és a fizikai potenciál elérésében. A ... […]

Harcombe Diet Food List
Sport

Harcombe Diet Food List

A Harcombe étrendet Zoë Harcombe, a szakember és a könyv szerzője fejlesztette ki "Miért túlsúlyos?" A diétát a következőképpen osztottuk fel: […]

Ereje Ötéves kisgyermekkori otthoni kiképzés
Sport

Ereje Ötéves kisgyermekkori otthoni kiképzés

ÖTéves korban, a legtöbb gyerek találni szórakoztató játékokat és új barátokat sokkal érdekesebbnek, mint a nagy izmok. Tény, hogy sok felnőtt még akkor is fontolgatja ... […]

Az ananászlé egészséges?
Sport

Az ananászlé egészséges?

Egy pohár ananászlé ízletes kiegészíti a reggelit és számos alapvető tápanyagot biztosít. De ez nem lehet a fő ... […]

Oxycontin és fogyás
Sport

Oxycontin és fogyás

Az oxycontin egy kábító fájdalomcsillapító, amelyet a Kábítószerek szerint mérsékelt vagy súlyos fájdalom kezelésére írnak fel. com. Olyan, mint az oxikodon, de különbözik ... […]

Kaphatsz nagyobb izomokat az ellenállókkal?
Sport

Kaphatsz nagyobb izomokat az ellenállókkal?

A jó egészség érdekében az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma azt ajánlja, hogy minden felnőtt hetente kétszer erõs edzést végezzen. Ez a gyakorlat ... […]

Ananászlé
Sport

Ananászlé

Ananászlé sokféle hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, köztük a C-vitamin, a mangán és a réz. Az ananászlé is elősegíti az emésztést és ... […]

Milyen előnyökkel jár a kókuszdió?
Sport

Milyen előnyökkel jár a kókuszdió?

A kókuszdió-cukor a kókuszpálma főtt és dehidratált nedvessége. Ez magasabb árat tartalmaz, mint a granulált cukor, de ugyanolyan mennyiségű ... […]

A fájdalomcsökkentés a gluteus maximusban
Sport

A fájdalomcsökkentés a gluteus maximusban

A stretching és erősítő gyakorlatok segíthetnek a fájdalom kezelésében a gluteusban Maximus izom - a legnagyobb a három gluteális izom az Ön ... […]

Mi a szárított vörös áfonya táplálékértéke a friss áfonyával összehasonlítva?
Sport

Mi a szárított vörös áfonya táplálékértéke a friss áfonyával összehasonlítva?

A hazai áfonya termés mintegy 95% -a - amely több mint 8 millió hordó volt 2012-ben, a Mezőgazdasági Marketing Forrás szerint ... […]

Mi kell enni 30 gramm rosthoz naponta
Sport

Mi kell enni 30 gramm rosthoz naponta

Az ajánlott 25-től 38-ig A felnőtteknek szánt napi szálak grammja csökkentheti a magas koleszterinszint, a szívbetegség és a székrekedés kockázatát ... […]

Quinoa Rice Nutrition
Sport

Quinoa Rice Nutrition

A quinoa olyan gabonatípusú élelmiszer, amelyet a dél-amerikai diéta választott az amerikaiak érdeklődésének felkeltése a nagyszerűek miatt ... […]

A PTSD-vitamin terápia
Sport

A PTSD-vitamin terápia

A traumát követő stressz rendellenesség vagy a PTSD egy szorongásos alapú mentális egészségi állapot egy traumatikus esemény tapasztalatával. A trauma a következőket foglalhatja magában: […]

Hogyan befolyásolja a hőmérséklet a cardio edzést?
Sport

Hogyan befolyásolja a hőmérséklet a cardio edzést?

ÉPpúgy, mint a cipő viselete és az étel fogyasztása, az időjárás fontos szerepet játszhat az edzésben. Rendkívül forró és hideg körülmények ... […]

Mi a legjobb női golf napszemüveg?
Sport

Mi a legjobb női golf napszemüveg?

Növelje golf játékát a megfelelő pár női napszemüveggel. Sokféle sportos napszemüveg áll rendelkezésre a nők számára, akik élvezik a golf játékát; ... […]

Kettőbellák és vállfájás
Sport

Kettőbellák és vállfájás

Az ókori görögök idején a kettlebelleket felhasználták a teljes test erejének felépítésére. Használhatók a gyengék rehabilitálására és megerősítésére ... […]

Alacsonyabb hasi fájdalom állóképesség, gyaloglás és mozgás közben
Sport

Alacsonyabb hasi fájdalom állóképesség, gyaloglás és mozgás közben

A normál női havi kényelmetlenségtől az orvos figyelmét igénylő súlyosabb állapotokig ... […]

B Komplex Vitamin napi követelmények
Sport

B Komplex Vitamin napi követelmények

A B-vitamin komplex olyan vitaminok kombinációja, amelyek különböző funkciókat töltenek be a szervezetben. Ezeket a vitaminokat kapszulában és por alakban adják el, és ... […]

Hogyan mérsékelni a súlyt a gyomor-elkerülés után?
Sport

Hogyan mérsékelni a súlyt a gyomor-elkerülés után?

Két rekeszbe. Az alsó vékonybél az új, kisebb gyomorra, súlyosan ... […]

Kérhetek tejet tejfehérje helyett?
Sport

Kérhetek tejet tejfehérje helyett?

Mind a tej, mind a fehérje rázza a lenyűgöző egészségügyi előnyök felsorolását, köztük az immunerősítő vitaminokat és ásványi anyagokat, a sovány izomtömeg-fenntartást, vagy ... […]

Az ételmérgezés hatásai míg a terhesség alatt
Sport

Az ételmérgezés hatásai míg a terhesség alatt

A hormonális változások a terhesség alatt megváltoztatják az immunrendszer működését növelheti a kockázatot egyes élelmiszer-eredetű betegségekre vagy étkezésre ... […]

A Spinach Dip Egészséges?
Sport

A Spinach Dip Egészséges?

Nem minden spenót dózis egészséges, de bármilyen dip-receptet improvizálhat, hogy táplálóbbá tegye. Az egész tejföl, krémsajt, ... […]