Hasznos gondolatok

A szénhidrátok egyike a makroszintű vegyületek három osztályának, amelyek napi nagy mennyiségben szükségesek ahhoz, hogy a ... […]

A nektarinok hasonlóak az őszibarackhoz, de sima bőrük van. A nektarinok étkezése egészséges módja annak, hogy sok diétát és ásványi anyagot tartalmazzon a diéta ... […]

A quinoa, az "Inka arany", a gesztenyét fajta ál-gabona. Ez a gluténmentes táplálék egyedülálló tápanyagszerkezettel rendelkezik, ritka a más élelmiszerekben ... […]

A vérsejtjei és idegei a B-12-vitaminra támaszkodnak, hogy megfelelően formálódjanak és működjenek. A B-12 vitamin napi ajánlott dózisa 0,4-2,8 mikrogramm, ... […]

Köszvény fájdalmas állapot, melyet hirtelen és súlyos fájdalom, gyengédség, , merevség és duzzanat. Ez a feltétel gyakran támad ... […]

B-12 vitamin , a zsírsav-metabolizmusban részt vevő enzimek által alkalmazott ko-faktor, segíti a myelin burkolatokat, amelyek az idegeket körülveszik. A B-12 okozta okai ... […]

ÉMelygés és szédülés hogy a véredény intenzitása vagy súlyemelés után jele van, hogy a vér pH-ja egyre nagyobb ... […]

A rezisztencia képzésen kívül a táplálkozás fontos szerepet játszik az izmok erősítésében az egészséges test. Az izom-erősítő egészséges táplálkozás ... […]

Testtömeg-index vagy BMI könnyen kiszámítható intézkedés az elhízás a súly és a magasság aránya alapján. Kényelmesen használható, mert ... […]

Tengeri tengeri moszat növények megtalálhatók sós vízben és gazdag forrása jód , vas, kalcium, kálium, magnézium és más ásványi anyagok. Számos ... […]

Változó szín, méret, textúra, alak és íz, a jéghegyek és a romaine saláta levelei is különböznek a táplálkozási értékekben, ... […]

Migrénes fejfájás az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek orvosi ellátást keresnek. Albert Einstein Orvostudományi Főiskola szerint körülbelül 18 százaléka ... […]

ÉTrend és testmozgás már komponensek a testsúlycsökkentő programok évtizedek óta . Vannak azonban olyan viták, amelyek fölött fontosabb a fogyás és ... […]

A dopamin egy természetes kémiai anyag, amelyet az aminosav-tirozinból a substantia nigra nevű mid-agyi szerkezet termel. A ... […]

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma azt javasolja, hogy legalább 1 1/2-2 adag gyümölcsöt, például szőlőt fogyasztanak naponta egészséges táplálék részeként. Ezek a ... […]

A betegségellenőrzés és -megelőzés központjai vírushiányt írnak le mint a legelterjedtebb táplálkozási hiány világszerte. Bár gyakoribb a ... […]

A diétás szóda fogyasztónak számít a kalóriát vagy szénhidrátot számláló emberek számára, nem édesített cukorral. A szabályos kóla 260-at tartalmaz ... […]

Egyes gyógynövények, amelyeket fűszerekként, kiegészítőként vagy gyógytea készítéséhez használnak, terhesség alatt biztonságosak, míg mások veszélyesek lehetnek. A gyümölcsökből készült málna ... […]

, Különösen a szívben, a kábítószerek. com állítja. Ez segítheti a vér áramlását ... […]

ŐSzibarack, lágy bőrük és édes húsuk nyári szelet. Az egyik legnagyobb gyümölcstermetenyésztés az Egyesült Államokban, az őszibarack kiváló ... […]

A Bowflex tornaterem egy rugalmas testmozgásrendszer, amely sok különböző edzést tartalmaz. Egyes modellek akár 100 gyakorlatot is támogatnak a ... […]

A szervezet általában sok L-tirozint saját, és ezt a feltételes aminosavat a szója, a baromfi, a halak, a magok, a diófélék, a ... […]

A fólia egy vízben oldódó B-vitamin, amely természetesen előfordul az élelmiszerben. A folsav a kiegészítőkben megtalálható folsav szintetikus formája, és hozzáadódik a dúsított ... […]

Ha ébren van az éjszakai órákban, Éhesnek érezzük magunkat. Amikor a késztetés a rágcsálnivalók eléréséig meg kell csinálnia ... […]

Laktóz tejcukor; fogyasztja, amikor tejet inni vagy tejterméket fogyaszt. Az összetevők felszívásához és energia felhasználásához, akkor megemésztjük ... […]