Hasznos gondolatok
Táplálkozási információk a Publix Sushi
Publix Super Market a legnagyobb munkavállalói szupermarket lánc az Egyesült Államokban a Publix honlapján. Az első áruház 1930-ban nyílt meg ... […]
Hogyan működik a pedométer az iPodon?
Az iPod hosszú utat tett meg, mivel először 10 éve debütált. A Nano például most teljes színű, forgatható mini-képernyőt, ... […]
Tehetsz enni raw cookie tészta szoptatás alatt?
A nyers sütemény tészta veszélyes kórokozókat hordoz, és ha szoptat, akkor ez még nagyobb aggodalomra ad okot, mint máskor; azonban a ... […]
Hány kalóriát kell naponta lőni, hogy 10 Lbs-t veszítsenek el. 1 hónap alatt
Vesztes 10 fontot. egy hónap alatt kihívást jelentő, de megvalósítható cél. A legtöbb lassú és állandó táplálkozás és testmozgás miatt körülbelül 2 lbs veszít. heti. Mint ... […]
Izomzáró edzések úszóknak
ÚSzóként nagy mennyiségű izomzatot és állóképességet igényel hogy végezzen a vízben. Az úszás teljes testmozgás, ... […]
Megerősítés a gyakorlatok létrehozásához
A bóklás és a munkáért fizetett összeg két erős motiváló ugyanazt a viselkedést ismételve. De a legtöbb ember nem fizet ... […]
Magas energiafogyasztók férfiaknak
Az Ön által fogyasztott élelmiszerek segíthetnek vagy akadályozhatják az energiaszintet. Bár a nők és a gyermekek energiaellátását elősegítő élelmiszerek is elősegítik az energiát a férfiaknál, a férfiak jellemzően ... […]
Biztonságos gyakorlása törött hátra
Ha gerinctörése van, a fizikoterápia a törés típusától és súlyosságától, valamint a gerincvelődtől függ ... […]
Gyermekek az Osgoode Schlatter-kórban
A gyermekek valószínűleg Osgood-Schlatter-betegséget fejlesztenek 9. és 15. Az Osgood-Schlatter-betegség a patelláris inak eredménye, vagy ... […]
Különbség a desztillált víz és ivóvíz között
Sokféle típus áll rendelkezésre - és nem feltétlenül kedvelik az összes ízét ... […]
Hogyan érhetünk el súlyt az arcban
Egy vékony arc lehet, hogy vékonyabbnak látszik, különösen akkor, ha túlságosan karcsú testrács is van. Ha kezelőorvosa elmondta, hogy ... […]
Nem zsíros joghurtok Vs. Teljes joghurt
Joghurt a közérdekű "Legjobb élelmiszerek" listáján a Központ Tudományért Központja brokkolival és lazacokkal lehet felsorolni, de ... […]
Hogyan kell gyakorolni a boxist otthon
A legjobb edzés a box - vagy bármely más harcművészet - egy képzett edző oktatója. Mindazonáltal nem mindenki férhet hozzá egy boxhoz ... […]
Ketogén étrend
Szénhidrátokból könnyen készíthető glükóz, a szervezet preferált energiaforrása. A ketonikus étrend segít a szervezetnek a tárolt zsírok tárolásában az energiához, ahelyett, hogy ... […]
Hogyan erősítsd meg a pofa izmokat
Edzésprogramok általában a testsúlycsökkenésre vagy az izomtömegre fókuszálnak a végtagokban . Azonban az arc izomtónusát nem szabad figyelmen kívül hagyni. Tónusú állkapocs izmok ... […]
Az átlagos kerékpáros lovaglási sebesség
Ha egy kövezett dombot nagyít, a sebesség sebessége meghaladhatja a 20 mérföld / órát, míg ... […]
A méh és az utat problémák a nőknél
A méh üreges szerv, fészkelt a hólyag és a végbél között. A legtöbb nő ritkán gondolja a ... […]
Konzervált tonhal és kálium
Az American Heart Association javasolja a halak legalább hetente kétszer történő étkezését különböző egészségügyi előnyeit. A konzerv tonhal nagyon jó megoldás ... […]
Hogyan lehet elveszíteni a szerelem fogantyút szabad súlyokkal
A derék oldalán. Combine fat-burning edzés egy táplálkozási tervvel, amely ... […]
Miért súlyosbítják a srácokat a lányoknál?
A férfiak és a nők fiziológiás egyenlőtlenségek miatt általában eltérő arányban fogynak. A férfiak teste általában nagyobb, és több izomot tartalmaz, ... […]
Newton törvényei mozgás és softball
Newton mozgás törvényei segítenek leírni az összes mozgást a világon. Ezeknek a törvényeknek a megértése gyakran könnyebbé válik, ha összekapcsolja őket egy ismerős koncepcióval, ... […]
Pulyka táplálkozási információk
Pulyka egy sovány fehér hús, hagyományosan teljes pörkölt madárként szolgált a hálaadáskor vagy a karácsonyi összejöveteleken. Törökország nem csak ünnepekre ... […]
Nagy kalóriaégetési gyakorlatok otthon
Nem kell elérte az edzőtermet, hogy elérje a nagy kalóriatartalmú edzést. Valójában sok olyan fárasztó edzés, amely gyorsan megformálódik ... […]